Basen Genişliği

biraz öyle birazda vucut yapısı bildiğim kadarıyla doğuştan belli miktarda yağ bezesiyle doğuyoruz yağ bezeleri kalça kısmında çoksa yedikçe ordan alırsın kiloyu vücuduna eşit dağılmışsa heryerinden alırsın ama egzersizle bsen küçültülebiliyor(=
 
ama ben 1.69 boyundayım 57 kiloyum nasıl oluyoki bu o zmn çok spor yapardım aniden bıraktım o yüzdenmiki
 
offffffff ağlıcam resmennn çok sinir bozucu bişe şu basenlerde ama deedin gibi egzersizle fln düzelir işnlh başladım bile
 
Son düzenleme:
arkadaslar bende basenlerımden sıkayetcyım ustelık yanlarında cıkıntılar da var aktardan bır karısım aldım ıncelten butun yaglar varmıs ıcınde her gün once dusta keseleyıp sonra masaj aletıyle iyice masaj yapıyorum bolgeye yagı da bol suruyorum hc ıse yaramasa dıyorum en azında kan dolasımını hızlandrr ama kızlar yandakı cıkıntılarım neredeyse kayboldu bacaklarım ınceldı basen genıslıgım yarım cm fln ıncelmıs o pek farketmedı cunku yag yok artık kemık yapısı benm degısmıyor ama cok guzel oldu kotlarım harıka duruyor uzerımde

bu arada benm basenim 98.5 cm sızn kac boyum 168
 

yağın adınıda verirmisin bnmde tam 90 ,1.69 boy
 
Son düzenleme:
nerede okuduğumu tam hatırlamıyorum ama kiloların toplanma yerleri yediklerimizin tipine göre de değşiiyormuş. tabi ki genetik faktörü de var ama mesela sürekli tatlı şekerli besinler bol karbonhidrat alırsak göbek bölgemizde toplanıyormuş. ama baseni hatırlayamadım. malum balık hafızayım, nickim bile unuttum :)
 

balık deme kendine yaa herkez unutuyo boşvr .D
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…