Banada yardm edermisnzz lütfennn :((

crazyangel06 · 22 Ocak 2013

Böyle bisey olabilirmi yaa bi insan günde hiç acıkmazmıı bende acıkmak hapur hupur yemek yemek istiyorum ve kilo almak istiyorum ne yapmam lazım 39 kiloyum çok zayıfım eskiden 48dim ve bazı problemlerden dolayı 35 e kadar düştüm ve simdi o verdiğim kiloları tekrar almak istiyorum ne yapmam lazım lütfn yardm edinnn ne yesem kilo yapar

???

biiirrrr · 22 Ocak 2013

balık yağı hapı alabilirsin kilo aldırır hemde yararlı bişey sonuçta, sonra makarna ve ekmek yiyebilirsen şayet :) aynı anda bide bol bol kuruyemiş

crazyangel06 · 22 Ocak 2013

evet balık yağı denicem :)) bide kuruyemişlerden kaju kilo yapıyormus acaba dogrumu ki

Bstnr · 22 Ocak 2013

hayır ben hep yiyorum ama kilo aldığım yok bende aynı dertteym seninle kilo almak istiyorum 40 kiloyum

betser00 · 22 Ocak 2013

senin için üzüldüm canım bir çok şeyi denediğin halde mi alamıyorsun?

crazyangel06 · 22 Ocak 2013

evet hemde yedigim anda midem bulanıyor

( kilo alamıyorumm

Bstnr · 22 Ocak 2013

betser00 .!.:
senin için üzüldüm canım bir çok şeyi denediğin halde mi alamıyorsun?

cnm eğer bana denediysen günde 1 öğün yemek yiyorum aam bi kere 3 günde 3 kilo almıştım her sahab kahvaltı hep yemek yiyordum ama şimdi alamıyorum

Hopilus · 22 Ocak 2013

40 kilo ile başladım bu sabah 51.7 iydim tartıldığımda yani seni çok iyi anlıyorum:) ama tam azimle kararla ve bi takvimle başla:) hiç aksatma midem bulanıyo deme yavaş yavaş ye gündüzleride pek zorlama akşamları zorla kendini. bende bulk aldım işe yaramadı hap gibilerden aldım işe yaramadım. bu sefer onlarsız başladım azimli ol:)

Bstnr · 23 Ocak 2013

hopdudu .!.:
40 kilo ile başladım bu sabah 51.7 iydim tartıldığımda yani seni çok iyi anlıyorum:) ama tam azimle kararla ve bi takvimle başla:) hiç aksatma midem bulanıyo deme yavaş yavaş ye gündüzleride pek zorlama akşamları zorla kendini. bende bulk aldım işe yaramadı hap gibilerden aldım işe yaramadım. bu sefer onlarsız başladım azimli ol:)

haklsn cnm bnde bşladm ama bakalm ne olcak

betser00 · 23 Ocak 2013

önce kendine güven ve kendini midem bulanmıyor diye şartlandırmaya çalış çünkü bu da psikolojik oluyor.küçük adımlarla başla yemeye birden yüklenme enerjisi yüksek besinler tüket ve en önemlisi kendine inan :) başaracağına inanıyorum canım:)

berraksu · 23 Ocak 2013

crazyangel06 .!.:
Böyle bisey olabilirmi yaa bi insan günde hiç acıkmazmıı bende acıkmak hapur hupur yemek yemek istiyorum ve kilo almak istiyorum ne yapmam lazım 39 kiloyum çok zayıfım eskiden 48dim ve bazı problemlerden dolayı 35 e kadar düştüm ve simdi o verdiğim kiloları tekrar almak istiyorum ne yapmam lazım lütfn yardm edinnn ne yesem kilo yapar ???

seni çok iyi anlıyorum bende 39 kiloydum şu an 46 yım...

bebe bisküvisiyle mama yapıp yedim tahin pekmez yedim...

benimde midem bulanıyordu ama kilo aldığımı çok güzel göründüğümü düşünerek yedim sende bunları düşün

çok işe yarıyor :)

mrv_drr_ · 13 Şubat 2013

crazyangel06 .!.:
Böyle bisey olabilirmi yaa bi insan günde hiç acıkmazmıı bende acıkmak hapur hupur yemek yemek istiyorum ve kilo almak istiyorum ne yapmam lazım 39 kiloyum çok zayıfım eskiden 48dim ve bazı problemlerden dolayı 35 e kadar düştüm ve simdi o verdiğim kiloları tekrar almak istiyorum ne yapmam lazım lütfn yardm edinnn ne yesem kilo yapar ???

merabalar kızlar.ben beslenme danışmanlığı yapıyorum.yani insanlara doğru beslenmeyi öğretiyoruz.kilo almak ya da vermek isterseniz ve yardıma ihtiyacınız olursa ben burdayım =)

Banada yardm edermisnzz lütfennn :((

Ayrıntılı Düzenleme

crazyangel06

Üye

biiirrrr

Guru

crazyangel06

Üye

Bstnr

Aktif Üye

betser00

Aktif Üye

crazyangel06

Üye

Bstnr

Aktif Üye

Hopilus

:)))

Bstnr

Aktif Üye

betser00

Aktif Üye

berraksu

Aktif Üye

mrv_drr_

Yeni Üye

Benzer Konular