Bana da yardım edermisiniz

merhabalar.Sizlerin yazdıklarını okuyunca belki biri benimle aynı sorunları yaşıyordur ve bana da yardımcı olabilir diyedüşündüm.ben 7ay önce doğum yaptım.şu an ki kilom 65 kg boy 1.71cm.hedefim 60 kg ve altı.benim sorunum hala bebeğimi emziriyorum ve Ramazan ayındatutamadığımoruçlarımı tutuyorum.tam 9 gün oldu hiç kilo vermedim çünkü iftar vesahurdaçok yiyorumsütüm azalmasın kesilmesin diye.acaba ben nasıl bir yol izlemeliyim.Yardımlarınıziçin şimdiden teşekkürler.cokacimcoook

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...sonrasi-kilolarindan-birlikte-kurtulalim.html

Merhabalar.. verdiğim linkten yardım alabilirsiniz sizin gibi doğumdan sonra kilolarıyla mücadele eden annelerimiz var paylaşım yapan...