Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılmalı?

obirobiirobiiir

...
Kayıtlı Üye
15 Nisan 2009
212
8
başıklık sistemimizi güçlendirmek için neler yemeliyiz? neler yapmalıyız? nelerden kaçınmalıyız? bilgisi olan arkadaşlar paylaşımda bulunurlarsa sevinirim. sağlıklı günler...
 
en önemli etkenlerden biri bilinçli bir antrenörün programında spora başlamak,bir diğer önemli etken düzenli ve bilinçli beslenmek,günlük meyve tüketimide çok önemli