tmm canım teşekkür ederim inşaallah faydasını görürümBurdan iyiliksever bir arkadaş bana asma yapragini limonlayip yersen birebir demisti. Sen de dene bence. Üzüm yapraklari varya hani sarmalik. Onlari Bolcana limonla ye. Insallah faydasini görürsün. .
Ayrica duzenli kahvaltı da çok önemli. .