B7 vitamini

b7 vitamini kullanan varmı ? Saç dökülmesinde işe yarıyormu? Yoksa doğal yollardan besin tüketerek dahamı sağlıklı?

Deponuz bitmişse hızlıca takviye için doktor kontrolünde için tabi. Lakin kozmetik firmalarının ürettiklerinden almayın bana sorarsanız reçeteli alın.


Uzun vadede en doğrusu yeterli ve dengeli beslenme tabi ki.

En birinci tercih beslenme olmalı tabiiki ama takviye olarak kullanacaksanız bilgi istiyorsanız
Ben kullanıyorum biotin saç derinde ve kan değerlerinde (demir eksikliği düşük kan değerlerin yoksa)oldukca etkılı dokulmen farkedıyor saçlar daha hızlı uzuyor tırnaklar sertleşiyor saçın derisindeki yağ dengesini oturtuyor
Biotin depolanmayan vitamin bol bol su iç vicut alacagını alıp kalanını atacaktır gözle gorulen farkı 3 ayda alıyorsun 10 gun kullanıp bırakmak bir işe yaramıyor

Çinkodan uzak dur depolanan vitamindir fazlası zehirlenme yaptğı gibi kandaki demir ve bakır seviyesini geri çeker test yapılmadan Dr mg belirlemeden kafaya göre kullanılmaz
Hiç bir vitamin kafaya göre kullanılmaz ama çinko burada saç forumlarında cok onerılıyor yazma geregı hıssettım
soruları tahmın ediyorum cevap vereyim
kilo aldırmıyor tuylenmede yapmıyor