Aslında tam atlatamışım ama. Anestoş kas gevşetici vs kullandım. Sonra bir arkadaşım parmak egzersizinden bahsetti. Önce bebe yağı hindistan cevizi yağ ile parmakla ufak masaj. Sonra işaret parmağının bir boğumu, sonra iki boğumu, üçüncü boğumu şeklinde alıştırmalar yapıyorsun. Sonra iki parmağa geçiyorsun. Çok iğrenç olduğunu düşünüyorsun ama bu bir tedavi yöntemi öyle düşün. Sonra eşine yaptırıyorsun. Ben bu aşamada çok korktum. Tam yaptıramadım. Benim problemim günah ayıp gibi düşünmemden kaynaklıymış. Kafamda yani. Eşimden utanmıyorum orası da çok garip. En güzeli parmak egzersiziydi. Dilatör kullananlar da olmuş. Ben kullanmadım onu bilmiyorum. Eşinizin desteği de çok önemli bu konuda. Her şey kafada bitiyor. Benim evlenmeden önce çok kötü şeyler anlatılmıştı. Ne alaka dedim yaşayınca.Vajinismusu nasıl aştınız peki?