Canım yıllardır topuklarınla savaşmakta olan biri olarak,öncelikle çatlakların sebebini öğrenip ona göre hareket etmenizi öneririm.Şimdi devam ettiğim doktorum topuklarda oluşan sertliklerin törpüleme yada kazıma yöntemlerinin o bölgede hassasiyet oluşturup ,derinin daha fazla kendine koruyucu tabaka oluşturmasına sebeb olduğunu söyledi.Haftada bir hafif hareketlerle yüzeysel ovulması ve ardından dermotolojik krem sürülmesi gerekliymiş.Bende egzamaya dönüştü.ilaç harici gece ılık suda bekletip,kese ile hafif ovuşturuyorum kakao yağı sürüp yatıyorum,eskiye göre çok daha iyiyim.Vazelin bende kaşıntı oluşmasına sebeb oldu.Önemli olan o bölgeyi sürekli yumuşak tutmak,ama kesinlikle nemli kalmaması gerekli yoksa mantara dönüşüyor.