bu yöntemi bende uygulamak istiyorum ama sabah kalkarken unutmuş oluyorum.. ancak öğleye doğru yada akşam aklıma geliyor.. illa ki sabahları mı ölçmek gerekiyor kızlar bunu.. gün içinde olmaz mı hiç ? bilmiyorumkismile
bu yöntemi bende uygulamak istiyorum ama sabah kalkarken unutmuş oluyorum.. ancak öğleye doğru yada akşam aklıma geliyor.. illa ki sabahları mı ölçmek gerekiyor kızlar bunu.. gün içinde olmaz mı hiç ? bilmiyorumkismile
Canim benim doktorum ayaklarini hic yere basmadan yani yataktan kalkmadan, hergun ayni saatte olcmelisin demisti. Aksi takdirde sonuc yaniltici olabilir
canım gğn içindeki ölçüm yanıltıcı olur yataktan kalkmadan ölç saatini kur
ateş ölçme yöntemi kısmı var oradan takip edebilirsin
gün gün ateşini yaz yorumlanır