Böbrek ve İdrar Yolları Hastalıkları (alinti GERCEK TIP KITABI)-BURAYI OKUDUKTAN sonra kitabi alip yasam tarzinizi degistirirseniz hem maddi hem de manevi anlamda cok katki saglarsiniz.
Kronik Böbrek Yetmezliği iltihaplı böbrek hastalığına nefrit, glomerüllerde iltihap olmasına glo- merülonefrit denir. Türkiye'de kronik böbrek yetmezliğinin birinci nedeni glomerülonefrit- tir. Kronik glomerülonefrit uzun süreli bir hastalıktır ve hızla ilerleyebilir. Bu durumda, kısa süre içinde böbrek yetmezliği meydana gelir ve hasta di¬ yaliz tedavisine mecbur kalır. Bugün dünyada kronik böbrek yetmezliğinin en sık rastlanan nedenle¬ rinden birinin aspirin, ağrı kesiciler ve antibiyotikler olduğu tespit edilmiş¬ tir. Bunun anlamı, bugünkü kronik diyaliz hastalarının büyük çoğunluğunu, ağrı kesici ve diğer kimyasal ilaçlan genç yaşlardan itibaren ve yoğun bir şekilde kullananların oluşturduğudur. Diğer sebepler içinde en önemli olan ise böbreklerin çalışma kapasite¬ sinin düşük olmasıdır. Anne sütü emmeyen ve suni mamalarla beslenen be¬ beklerin böbrekleri suni besinden olumsuz etkilenir. Böbreklerin gelişimi yavaşlar ve çalışma kapasitesi azalır. Hastanın böbreklerinin durumuna ba¬ karak, anne sütü emip emmediğini, ek gıdaya ne zaman ve neyle başlandı¬ ğını tahmin etmek mümkündür. 224 Bazı hastalarda, kapasitesi düşük olan böbreklerin görevi deriye yükle¬ nir: Vücut böbrek yoluyla atamadığı maddeleri vitiligo, sedef, kronik kuru egzama ile atmaya çalışır. Bu cilt hastalıkları aslında böbrekleri koruyucu birer faktör olarak ortaya çıkar. Bu durumda cilt hastalıkları için kullanılan ağır ilaçlar cilt hastalıklarının inadını artırır ve böbreklerin durumunu daha da zorlaştırır. Bu tür hastalarda böbreğin tuz atma kapasitesi de düşük olur. Gereğinden fazla tuz tüketilmesi veya yapay ya da katkılı tuz kullanılması hipertansiyon ve böbrek hastalığı belirtilerinin ortaya çıkmasına yol açabi¬ lir. Öyleyse yapay tuz, katkılı tuz, antihipertansif ve herhangi bir kimyasal veya sentetik ilaç kullanmak böbrekler için çok tehlikelidir. Kronik böbrek yetmezliğinin en sık rastlanan nedenlerinden biri de kir çözücü, kireç çözücü, lavabo açıcı gibi asitli,- yüzey temizleyiciler, çamaşır suları, bulaşık deterjanları gibi naniyonik aktif madde içeren detarjanlar, kolalı içecekler, hazır meyve suları gibi asitli yiyecek ve içeceklerdir. Bun¬ ları kullanma neticesinde kronik toksik hepatit oluşur ve karaciğer, toksik maddeleri nötrolize etmeden böbrek vasıtasıyla vücuttan uzaklaştırmaya çalışır. Bu da toksik maddelerin, böbrek dokularını bilhassa glomerüllerde- ki dokuları bozmasına ve iltihaplanmaya yol açar. Kimyasal boyalarla saçları boyamak da doğrudan böbrekleri etkiler. Böbrek rahatsızlığı için saydığımız bu sebepleri hemen hemen bütün Türk kadınlarında görmek mümkündür. İdrar yollan enerji akımı her iki ayağın küçük parmağından başlar, ayak¬ ların arkasından makata gelir, makadı dolaşarak omurganın iki tarafından ense çukuruna kadar çıkar,- oradan kafanın tepesine yükselir ve gözlerin iç ucuna, burun köküne kadar iner. Bu çizgi üzerindeki ayak, baldır, bel, en¬ se kökündeki ve burun köküne inen ağrıların çaresi idrar yollarının ve böb¬ reklerin tedavisindedir. Glomerülonefritin belirtileri: Çay rengi idrar, baş ağrısı, görmede bula¬ nıklık, yaygın ağrılar ve sancılar, el, ayak ve göz kapaklarında şişme, yük¬ sek tansiyon, idrarda protein ve kan tesbiti. Tedavi P Şişlik ve sıvı tutulması varsa, kreatin ya da üre değeri yükselmişse, su, tuz ve proteini dengeleyen diyet gerekir. Bu durumda en iyi diyet meyve suyu ve yeşil sebze suyu diyetidir. P 4 hafta boyunca Davud Aleyhisselam orucu tutulur yani 1 gün aç ka¬ lınır, 2. gün yalnızca karpuz yenir, bitkisel çay, meyve ve sebze suyu içilir, (üzüm suyu, elma suyu, greyfurt suyu, limon suyu, semizotu su¬ yu, ısırganotu suyu, kuru soğan suyu, maydonoz ve kereviz yaprağı su¬ yu, karpuz kabuğu suyu), örnek: P Birinci gün aç kalınacak, her ikinci günün sabahı limon veya greyfurt suyu içilerek açlık bitirilecek. Sonra aksama kadar, P 150 gr. semizotu suyu + 50 gr. kuru soğan, ısırgan, maydonoz veya ke¬ reviz yaprağı suyu -t- 50 gr. su yudum yudum içilir, acıkınca üzüm ye¬ nir veya suyu içilir. P Acıkınca 150 gr. semizotu suyu + 50 gr. ısırgan (veya maydonoz + ke¬ reviz yaprağı) suyu içilir, P Acıkınca karpuz yenir,- P Akşam ise zencefil veya kekik çayı doğal bal ile içilir. P Uyumadan önce 30-50 gr. sarımsaklı zeytinyağı + 30-50 gr. limon su¬ yu içilir, ertesi gün tekrar aç kalınır. Mevsim semizotu mevsimi değilse, aşağıdaki meyve-sebze suyu karı¬ şımlarından biri seçilerek kullanılabilir: P Havuç suyu + kırmızı pancar suyu karışımı, P Kırmızı pancar suyu + soğan suyu karışımı, Kırmızı pancar suyu + ıspanak suyu karışımı, fi Havuç suyu + elma suyu karışımı. Meyve ve sebze sulan içerken her bardakla birlikte, biraz ezerek 1-3 diş sarımsak yutulur. 4 hafta sonra fi 3 günlük açlık yapılır, 4. gün meyve suyu içilir ve aynı gün akşam ka¬ raciğer temizlemesi yapılır. ("Karaciğer Temizlemesi" bölümüne bakınız.) fi Karaciğer temizlendikten sonra, 4 hafta boyunca her Pazartesi ve Per¬ şembe 36 saatlik oruçlara devam edilir. Oruç tutulmayan haftanın di¬ ğer 5 günü meyve suyu içilir, meyve ve sebze yenir, elma suyu + bal veya arı sütü + polen kullanılır. Haftada 3 defa hafif yemek yenebilir. 226 fi Yağ olarak sadece sarımsaklı zeytinyağı, yağsız pişirilen yemeğin üze¬ rine gezdirilerek veya salata ile kullanılır. fi Ispanak, semizotu, hindiba, maydanoz, kuru soğan, yeşillik, kabak, ha¬ vuç, kırmızı pancar, kereviz, sarımsak çiğ olarak yenir, istenirse, bu sebzelerden salata yapılabilir. Salata üzerine sarımsaklı zeytinyağı gezdirilir ve bol limon suyu eklenir. Başka hiçbir şey yenmez. 4. hafta tamamlandıktan sonra fi Bir gün akşama kadar meyve suyu içilerek tekrar karaciğer temizleme¬ si yapılır. İki hafta sonra 3 günlük oruçlar 7 gün ara ile 10 defa tekrar¬ lanır. Açlıklar arasındaki her güne meyve veya sebze suyuyla başlanır. Acıkınca 30 gr. zeytinyağı + 30 gr. limon suyu karışımı içilir. Acıkın¬ ca yemek yenebilir, ancak açlıktan sonraki 4. gün yemek yenmez. Haftada 2-3 defa et, 3-5 defa ekmek yenebilir. ("Et" ve "Ekmek" bö¬ lümlerine bakınız.) Böbreküstü bezlerinin tansiyon ve kan şekeri dengesizlisiyle ilişkisi Her bir böbreğin üst kısmında yer alan böbreküstü bezleri, kortikoste- roidler olarak adlandırılan üç tür hormon üretir: Androjenler ve östrojen- ler, glukokortikoid hormonları ve mineralokortikoid hormonları. Androjen ve östrojenler, cinsel gelişme ve üremeyi etkiler. Kortizon gibi glukokortikoid hormonlar glikoz regülasyonunu korur, vücuda dışarıdan gelen olumsuz etkilere karşı bağışıklık sisteminin tepki vermesini sağlar ve bağışıklık sisteminin aşırı tepkilerini baskılar. Aldesteron gibi mineralokor- tikoid hormonlar vücuttaki sodyum-potasyum dengesini düzenler. Belirtileri: Bitkinlik, kaslarda güçsüzlük, mide bulantısı, deride rengi ko¬ yulaşmış lekeler, yüksek kan basıncı, yüzde ve avuçlarda anormal terleme, baş ağrısı, uyku bozukluğu, büyük ve küçük tanssiyonun birlikte yükselme¬ si veya aniden düşmesi, geçici kısırlık. Tedavisi kronik glomerülonefrit te¬ davisiyle aynıdır. Hastalık yeni ise, iyileşmek mümkündür. Fakat kronikleş¬ mişse ve doku bozukluğu oluşmuşsa, o zaman ancak hastalığın ilerlemesi durdurulabilir. Böbrekleri korumak için ilaçlar: P 10'ar gr. havlıcan ve zencefil öğütülür,- 10 gr. günlük, 30 gr. çam fıstı¬ ğı iyice dövülür. Bunlar 200 gr. bal ile iyice yoğrulur. İlaç bitene kadar sabah akşam birer tatlı kaşığı yutulur. Yılda bir defa veya ihtiyaca gö¬ re 2-3 defa tekrarlanır. Bu karışım böbrekleri kuvvetlendirir, bel ağrısı¬ nı giderir. P 1 çorba kaştğı keten tohumu + 1 tatlı kaşığı ısırgan tohumu + 100 gr. sıcak su karıştırılarak, üzerine bez sarılır 1,5-2 saat demlenmeye bıra¬ kılır. Sonra da yarım çay kaşığı öğütülmüş zencefil eklenerek her sa¬ bah veya akşam yenir. 1 tatlı kaşığı bal ve 3 diş dövülmüş sarımsak ek¬ lenirse daha da kuvvetli olur. Keten tohumunu öğütmeden kullanmak gerekir. $ Kekik, kimyon, zencefil, defne yaprağı, nane ve safranı baharat olarak yemeklere katmak,- ısırganotu, kuşburnu, yeşil çay, biberiye ve papat¬ yayı ise çay olarak kullanmak iyidir. P Limon suyu ve greyfurt suyu, greyfurt, vişne, armut, ayva, erik, karpuz ve çekirdekleri, kavun ve çekirdekleri, maydonoz kökü ve yapraklan, kereviz ve yaprakları, soğan ve sarımsağı devamlı tüketmek gerekir. P Sabah ilk olarak su, meyve suyu veya sebze suyu içilir. P Su konusunda çok titiz davranılmalı, sadece hafif sular içilmelidir ("Su" bölümüne bakınız.) P Midenin, bağırsakların ve karaciğerin iyi çalışması çok önemlidir. Eğer bu organlar İyi çalışmazsa, kan kirlenir, böbreklerin işi ağırlaşır. Kabız¬ lık ve bağırsaklardaki gaz mekanik olarak böbreklerde kan ve sıvı do¬ laşımını zorlaştırır, böbreklerin taş üretmesine neden olur. ("Mide ve Bağırsakların Tedavisi" ve "Karaciğer Temizlemesi" bölümlerine bakınız.) $ Hayat boyunca süt, peynir, et, tuz, yumurta ve ekmeğe çok dikkat et¬ melidir. Bayat yumurta ve yumurta tozu, süt ve süt tozu içeren yiye¬ cekler, beyaz ekmek, rafine ve hidrojenize olmuş sıvı yağlar, margarin, tuzlu yiyecekler, turşu, katkı maddesi içeren konserve, hazır yiyecek ve içeceklerden kaçınmalıdır. Deterjan, ağrı kesici, ateş düşürücü, as¬ pirin, vitamin ve diğer kimyasal veya "doğal bitkisel ilaç" adı altında pazarlanan ilaçlar, yapay tuz, iyotlu tuz, rafine edilmiş tuz kesinlikle kullanmamalıdır. Sadece doğal, katkısız kaya tuzu tüketilmelidir. $ Devamlı olarak haftada 1 gün 36 saatlik açlık veya ayda bir defa 3 gün¬ lük açlık yaparak su ile iftar edilmelidir. Böbrekler için faydalılar*. Badem, ceviz, hurma, ayva, kiraz, vişne, erik, kişniş, nar, zeytinyağı, fasulye,- taze sıkılmış ekşi meyve suları, arpa suyu, taze sağılmış koyun ve deve sütü, bozkırlarda otlayan koyunların eti ve 228 kuyruk yağı (kan grubu "A" olanlar için 1 haftada bir). Ayrıca defne yağı, acı kavun yağı ve acı badem yağını bele yedirerek sürmek veya bu yağlar la zeytinyağını karıştırarak lavman yapmak,- bele papatya ve keten tohumu ile kompres yapmak,- bele kupa çekmek,- ayaklara, makata, bele ve kuyruk sokumuna sülük koymak,- hacamat yaptırmak,- sabah güneşi altında yürü¬ mek, kuru ve sıcak toprakta veya kumda oturmak ve vücudu meme hizası¬ na kadar kuru ve sıcak deniz kumuna gömmek. Böbrekler için zararlılar: Hazır katkılı yiyecekler, süt tozu ve yumurta tozu içeren yiyecekler, karışık ve bayat yemekler, hazır içecekler ve dur¬ gun su, yüksek topuklu veya dar ayakkabı kullanmak, dar pantolon ve ço¬ rap giymek, sıkı kemer bağlamak, kimyasal boya ile saç boyamak, saçları taramayı terk etmek, sandalyede oturmak, ayakta idrar yapmak, uzun süre idrarı tutmak, soğuk taş ve ıslak toprak üzerine oturmak, hazır bez ve hij¬ yenik ped kullanmak.
