arkadaşlar diyet önerilerine ihtiyacım var

selam arkadaşlar aşırı derecede son zamanlarda kilo aldım.birçok diyet listeleri var fakat sizin kullandıgınız yada önereceginiz diyetler varsa önerilerinizi bekliyorum teşekkürler,
:CüvCüv: :CüvCüv: kaydirigubbakcemile5

Konuyu açtığınız bölüm diyet yapıp başarıya ulaşmış arkadaşlarımızın paylaşım alanıdır lütfen konu açtığınız bölümlere dikkat ediniz... Konu açıp gelip size anlatılmasını beklemek yanlış olur tecrübeli arkadaşlarımızın konularını araştırıp bilgi edinebilirsiniz.a.s.

Diyet listelerimizin olduğu bölüm...
Diyet Listeleri - Kadınlar Kulübü

Diyet deneyimlerinin paylaşıldığı bölüm....
Diyet Yöntemleri ve Deneyimlerimiz - Kadınlar Kulübü

Gruplar halinde zayıflama yarışmasının yapıldığı ve yüzlerce diyet tecrübesinin yer aldığı gruplar bölümü..
Diyet Grupları - Kadınlar Kulübü

hanzade arkadaşım başarı hikayelerinide okuyark kendin için uygun olan bir öneri bulabilirsin oralara bir göz at derim

Selam kızlar, sabah aç karnına ve akşam yemekten sonra içilen sirkeli su çok işe yarıyor. deniyorum ve faydasını görüyorum