Benimde bazı geceler hiç uykum gelmiyor sabaha kadar otursam sıkıntı yok, öyle durumlarda kitap okuyup müzik dinleyip 1 saat sonra falan uykum gelmeye başlıyor.
Acaba nefes alamiyorsunuz bu yüzden mi uyuyamiyorsunuz, karnınızda büyüdüyse eğer sizi nefes alma konusunda rahatsız ediyor olabilir.
Hamile yastıklarından deneseniz yada yatmadan size iyi gelicek uyku getirircek içecekler içebilirsiniz.
Aklıma başka birşey gelmedi uykusuzluk cidden çok zor gün içinde daha da zordur yorgunluk oluyordur