- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #1
Slm arkadaşlar.instegramda dolanirken14 günlük 12 günlük diyet programları gördüm.aranizda boyle programlara katılıp sonuç alan varmi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Arkadaşlar acil bakarmisiniz
- Konu Sahibi Posta treni
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2016
- 105
- 220
- Konu Sahibi Posta treni
- #2
tavsiye etmem en iyisi diyetisyene gidip kendinize uygun bir program almaniz. kisa surede kilo vermek de saglikli degil 5-10 kilo verecegim diye aman sagliginizdan olmayin 
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #3
Daha öncede diyetislenle diyet yaptım ama uzun süre olunca motive olamadimtavsiye etmem en iyisi diyetisyene gidip kendinize uygun bir program almaniz. kisa surede kilo vermek de saglikli degil 5-10 kilo verecegim diye aman sagliginizdan olmayin
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #4
Sürede kısa olunca cazip geldi.tavsiye etmem en iyisi diyetisyene gidip kendinize uygun bir program almaniz. kisa surede kilo vermek de saglikli degil 5-10 kilo verecegim diye aman sagliginizdan olmayin
- 8 Ağustos 2016
- 105
- 220
- Konu Sahibi Posta treni
- #5
evet bende de oyle olmustu bir sure sonra insan sıkılıyor uymak zor geliyor anliyorum ben diyetisyenimi degistirmistim
- 23 Ağustos 2012
- 49.445
- 229.051
- Konu Sahibi Posta treni
- #6
Herkesin bazal metâbolizması farklı, 60kg, 70 kg, 90kg 3 kadınin aynı şeyleri yemesi aklınıza yatıyor mu? O listeleri de kimin hazırladığı belli olmuyor, sağlığınızdan olursunuz boşverin bence
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #7
Programa katılanlar öncesi ve sonrası olarak fotograflarini koymuşlar yorumlarda olumlu bilemiyorum gerçekten doğrumu.bir tanesi yarın basliyacak
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #8
Evet orasida doğru
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi Posta treni
- #9
Fiyat uygunsa denerdim ben 
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #10
UygunFiyat uygunsa denerdim ben
- 11 Temmuz 2014
- 10.911
- 17.544
- Konu Sahibi Posta treni
- #11
Deneyebilirsin motive olursunUygun
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #12
Aslında bu sürede azda olsa verirsem motive olup normal bir diyet programı yaparım diye düşündüm.
- 20 Haziran 2023
- 612
- 1.482
- Konu Sahibi Posta treni
- #13
Aralikli orucla bir ayda bes kilo verdim ben sizde deneyebilirsiniz. Hem bosa para harcamamis olursunuz.
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #14
Diyetisyen eşliğinde mi yaptiniz
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #15
Önceki diyetisyenimde aralıklı oruç listeleri veriyordu.bilmiyorum belki ben tam uygulayamadim çok ağır gitti birkaç kilo.onuda bırakınca fazlasıyla geri aldim
- 20 Haziran 2023
- 612
- 1.482
- Konu Sahibi Posta treni
- #16
Diyetisyenle yapmadim. Oncelikle ben cok az su icerdim detoks sulariyla vs cok su icmeye basladim birde beyaz ekmek yerine tam bugday ya da cavdar ekmegi yemege basladim. Ilk uc gun aclikla zor uyuyordum sonra bunyem alisti saati daha erkene cekmeye basladim altida degilde beste dortte yemeyi bitiriyordum. Arada tatli felan yesemde bir problem olmuyordu kendimi cokta kisitlamadan verdim kiloyu.
- 16 Ocak 2014
- 2.738
- 4.372
- Konu Sahibi Posta treni
- #17
Onlara takılmadım ama kendim yaptığım diyetle 2 haftada 8 kilo verdim. Yani böyle bir proğramlada mümkündür. Ama sağlık sorununuz yoksa kendi kendinizede diyet yapabilirsiniz.
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #18
Gecen yılki diyet listelerimi çıkardım.diyetisyenim tekrar yapabilirsin demişti ama malesef olmuyor
- 16 Ocak 2014
- 2.738
- 4.372
- Konu Sahibi Posta treni
- #19
Gecen yılki diyet listelerimi çıkardım.diyetisyenim tekrar yapabilirsin demişti ama malesef olmuyor
Kendi kendime toplamda 19 kilo vermiş biri olarak yardımcı olmak isterim. Özeldende yazabilirsin istersen.
- 1 Ocak 2016
- 1.431
- 942
- Konu Sahibi Posta treni
- #20
Yaaa ne guzellll nekadar zamanda verdiniz
