Arkadaş edinemiyorum

Herkese selam, sırf bu konu için üye oldum ve açıkçası biraz sohbet etmek istiyorum.
27 yaşındayım. Özgüveni düşük ama dışardan bunu belli etmemeye çalışan, sosyalfobisi olan biriyim. Arkadaş edinemiyorum bu çocukluğumdan beri böyleydi hep dışlanan sessiz kalan eziklenen arkadaş olunmak istemeyen biriyim. Kendimi hep başkalarının gözünden görüyorum sıkıcı mıyım acaba diye. Girdiğim ortamlarda hep sessizim. Eşimin arkadaş grubu var. Kızlar hep bir arada sürekli planlar yapıyor ama ben dahil olamıyorum çekingen davranıyorum ve kendimi hep onlardan uzak görüyorum. Beni dışladıkladıklarını düşünüyorum. Artık yeni arkadaşlarım olsun arayan soranlar evime gelenler dışarı çıktığımda arayıp bir kahve içim çağırabileceğim birileri olsun istiyorum benim gibi olanlar var mı benim hissettiklerimi hissedenler böyle olmaktan çok sıkıldım gitmediğim psikolog kalmadı. Ben sıkıcı da değilim sohbet edemeyen de biri değilim. Kendimi dışarı bir türlü yansıtamıyorum bana yardım edebilecek birileri var mı ?

ankaayse .!.:

Herkese selam, sırf bu konu için üye oldum ve açıkçası biraz sohbet etmek istiyorum.
27 yaşındayım. Özgüveni düşük ama dışardan bunu belli etmemeye çalışan, sosyalfobisi olan biriyim. Arkadaş edinemiyorum bu çocukluğumdan beri böyleydi hep dışlanan sessiz kalan eziklenen arkadaş olunmak istemeyen biriyim. Kendimi hep başkalarının gözünden görüyorum sıkıcı mıyım acaba diye. Girdiğim ortamlarda hep sessizim. Eşimin arkadaş grubu var. Kızlar hep bir arada sürekli planlar yapıyor ama ben dahil olamıyorum çekingen davranıyorum ve kendimi hep onlardan uzak görüyorum. Beni dışladıkladıklarını düşünüyorum. Artık yeni arkadaşlarım olsun arayan soranlar evime gelenler dışarı çıktığımda arayıp bir kahve içim çağırabileceğim birileri olsun istiyorum benim gibi olanlar var mı benim hissettiklerimi hissedenler böyle olmaktan çok sıkıldım gitmediğim psikolog kalmadı. Ben sıkıcı da değilim sohbet edemeyen de biri değilim. Kendimi dışarı bir türlü yansıtamıyorum bana yardım edebilecek birileri var mı ?

Genişletmek için tıkla...

Merhaba. Öncelikle her arkadaşı olmayan asosyal değildir. Siz bence özgüven eksikliğinden çok daha evvel kötü arkadaş deneyimleri yaşadığınız için önyargılara sahipsiniz gibi geldi. Bu durumda sizi dışarıya karşı kapatmış.güvenmediğiniz kişi kendiniz değil . Siz insanlara güvenmiyorsunuz. Aslında doğru da yapıyosunuz. Temkinli yaklaşmak kötü değil. Günümüzde çoğu arkadaşlık ilişkisi çıkar ilişkisine dönmüş durumda. Kendinizi rahat ve güvende hissettiğiniz bir ortam bulursanız. O sessizliğiniz cıvıltılara dönüşür. Az ve öz arkadaşlar bana göre hep en iyisidir. Çünkü güvendiğim kişi sayısı azdır .benim yanımda onu bunu kötülüyorsa koşarak uzaklaşırım. Çünkü başkasınada sizi kötülüyordur. Dediğiniz gibi çay kahve keyifli sohbet ve her daim akıl danışabiliceğiniz , gerektiğinde akıl verebileceğiniz gerçek arkadaşlarınız olmasını temenni ederim.

ankaayse .!.:

Herkese selam, sırf bu konu için üye oldum ve açıkçası biraz sohbet etmek istiyorum.
27 yaşındayım. Özgüveni düşük ama dışardan bunu belli etmemeye çalışan, sosyalfobisi olan biriyim. Arkadaş edinemiyorum bu çocukluğumdan beri böyleydi hep dışlanan sessiz kalan eziklenen arkadaş olunmak istemeyen biriyim. Kendimi hep başkalarının gözünden görüyorum sıkıcı mıyım acaba diye. Girdiğim ortamlarda hep sessizim. Eşimin arkadaş grubu var. Kızlar hep bir arada sürekli planlar yapıyor ama ben dahil olamıyorum çekingen davranıyorum ve kendimi hep onlardan uzak görüyorum. Beni dışladıkladıklarını düşünüyorum. Artık yeni arkadaşlarım olsun arayan soranlar evime gelenler dışarı çıktığımda arayıp bir kahve içim çağırabileceğim birileri olsun istiyorum benim gibi olanlar var mı benim hissettiklerimi hissedenler böyle olmaktan çok sıkıldım gitmediğim psikolog kalmadı. Ben sıkıcı da değilim sohbet edemeyen de biri değilim. Kendimi dışarı bir türlü yansıtamıyorum bana yardım edebilecek birileri var mı ?

Genişletmek için tıkla...

bence sizin bazı gruplara üye olmanız lazım. aslında arkadaş olabiliyorsunuz ama sizin ortamınız yok gibi geldi bana. yaşınızda gençmiş kolay arkadaş bulursunuz öyle ortamlarda

MelisAsm .!.:

Merhaba. Öncelikle her arkadaşı olmayan asosyal değildir. Siz bence özgüven eksikliğinden çok daha evvel kötü arkadaş deneyimleri yaşadığınız için önyargılara sahipsiniz gibi geldi. Bu durumda sizi dışarıya karşı kapatmış.güvenmediğiniz kişi kendiniz değil . Siz insanlara güvenmiyorsunuz. Aslında doğru da yapıyosunuz. Temkinli yaklaşmak kötü değil. Günümüzde çoğu arkadaşlık ilişkisi çıkar ilişkisine dönmüş durumda. Kendinizi rahat ve güvende hissettiğiniz bir ortam bulursanız. O sessizliğiniz cıvıltılara dönüşür. Az ve öz arkadaşlar bana göre hep en iyisidir. Çünkü güvendiğim kişi sayısı azdır .benim yanımda onu bunu kötülüyorsa koşarak uzaklaşırım. Çünkü başkasınada sizi kötülüyordur. Dediğiniz gibi çay kahve keyifli sohbet ve her daim akıl danışabiliceğiniz , gerektiğinde akıl verebileceğiniz gerçek arkadaşlarınız olmasını temenni ederim.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim güzel dilekleriniz için evet çok eskiden arkadaşlarım var onlar dostluk zaten bakiler çok şükür. Ancak yeni bir ortama girdiğimdeki tutukluğum ve ortamda kendimi herkesten daha aşağıda görmem bu durum beni çok yıpratıyor sürekli yanlış yapacakmışım gibi düşünmek çok zor

nesrinerturk .!.:

bence sizin bazı gruplara üye olmanız lazım. aslında arkadaş olabiliyorsunuz ama sizin ortamınız yok gibi geldi bana. yaşınızda gençmiş kolay arkadaş bulursunuz öyle ortamlarda

Genişletmek için tıkla...

Nasıl gruplar çünkü bazı kurslara gittim ancak bir gelişme olmadı

ankaayse .!.:

Teşekkür ederim güzel dilekleriniz için evet çok eskiden arkadaşlarım var onlar dostluk zaten bakiler çok şükür. Ancak yeni bir ortama girdiğimdeki tutukluğum ve ortamda kendimi herkesten daha aşağıda görmem bu durum beni çok yıpratıyor sürekli yanlış yapacakmışım gibi düşünmek çok zor

Genişletmek için tıkla...

Kendinizi buna şartlandırmışsınız sanırım. Buda belki hatırlamadığınız yada hatırladığınız bir ortamda yaptığınız bir hata yüzünden manüpüle edilmenizden kaynaklı olabilir. Manüpüle eden kişi rezil olduğunuzu düşünmenize sebep olmuş olabilir. Ama bu durumdan kendinizi çıkarmanız yine sizin elinizde. Herkes hatalar yapar. Yanlışlar yapar. Bir kere bunu hiç unutmayın. İkincisi kendinizi hata yapıcakmışsınız gibi şartlandırmayın. Aksine hep olumlu konuşun. Herkes kendi hayatının başrolüdür. Ve bir başrol olarak ortama giriş yapın. Küçük sohbetlerle başlayın ve nabız yoklayın. Sohbeti siz başlatın mümkünse . İnsanlar size açıldıkça sizde yavaş yavaş açılırsınız .zıt fikirli insanlarla karşılaşmanız muhtemel ama kimse sizinle aynı fikirde olmak zorunda olmadığı gibi sizde kimseyle aynı fikirde olmak zorunda değilsiniz. Bu sizin modunuzu düşürmesin. Karşı tarafa sanki yanlış birşey savunuyormuş izlemini vermeyin. Fikirlerinizin arkasında durun. Ve en önemlisi kendinize aynada sürekli benliğinizi sevdiğinizi söyleyin. Kendinizi sevin. Sevgiyle kalın

Sizin gibi bazı kadınlar tanıyorum. Sadece eşleri ve eşlerinin arkadaş gruplarıyla arkadaşlık edebiliyorlar. Durumu kabullenmişsiniz zaten canınızı sıkmayın bu da bir karakter.

ankaayse .!.:

Nasıl gruplar çünkü bazı kurslara gittim ancak bir gelişme olmadı

Genişletmek için tıkla...

yani hobi gruplar olabilir, halk eğitim merkezleri olabilir, aktivitelerde bulunup birileriyle tanışabileceğiniz gruplar

Cereser .!.:

Sizin gibi bazı kadınlar tanıyorum. Sadece eşleri ve eşlerinin arkadaş gruplarıyla arkadaşlık edebiliyorlar. Durumu kabullenmişsiniz zaten canınızı sıkmayın bu da bir karakter.

Genişletmek için tıkla...

Siz yazıyı çok yanlış okumuş veya anlamışsınız ben aksine onlarla arkadaşlık bağı kuramıyorum ve onların yanında kendimi çok fazla kasıyorum sorunum bu

ankaayse .!.:

Siz yazıyı çok yanlış okumuş veya anlamışsınız ben aksine onlarla arkadaşlık bağı kuramıyorum ve onların yanında kendimi çok fazla kasıyorum sorunum bu

Genişletmek için tıkla...

Aslında demek istediğim şuydu. Eşiniz sizinle iyi vakit geçiriyor ki evlenmiş o yüzden eşiniz arkadaşınız kontenjanına doğal olarak giriyor. Diğer kişiler de eşinizin hatırına sizinle dönem dönem aynı ortama girerek arkadaşlık yapıyorlar, özel olarak ayrıca görüşmeseler de.. sizin gibi tanıdığım kadınlar var, bu da bir karakterdir. Bazı şeyler sonradan olmuyor durumu olduğu gibi kabullenmek daha kolay olur.