- 29 Şubat 2016
- 6
- 1
- 39
Merhaba,
2 sene önce diyetisyen eşliğinde 10 kilo verdim. Geçen 2 senede 4 kilo kadar geri aldım ve bu ara iştahım inanılmaz açıldı. daha da kilo almaktan korkuyorum. O yüzden almaya başlamışken durdurmak ve 2 sene önceki kiloma geri dönmek istiyorum.
Ancak yeniden sıkı bir diyete girmek gözümde büyüyor.
Bu yüzden Rafinera gibi kalorisi hesaplanmış bir diyet servisi mi alsam diyorum.
Aranızda bu gibi yöntemlerle kilo vermiş olan var mı? Bunun gibi başka bir servis önerebilecek olan?
Ya da iştahımı kesmek için bir formül bilen?
Çok teşekkürler şimdiden..
2 sene önce diyetisyen eşliğinde 10 kilo verdim. Geçen 2 senede 4 kilo kadar geri aldım ve bu ara iştahım inanılmaz açıldı. daha da kilo almaktan korkuyorum. O yüzden almaya başlamışken durdurmak ve 2 sene önceki kiloma geri dönmek istiyorum.
Ancak yeniden sıkı bir diyete girmek gözümde büyüyor.
Bu yüzden Rafinera gibi kalorisi hesaplanmış bir diyet servisi mi alsam diyorum.
Aranızda bu gibi yöntemlerle kilo vermiş olan var mı? Bunun gibi başka bir servis önerebilecek olan?
Ya da iştahımı kesmek için bir formül bilen?
Çok teşekkürler şimdiden..
