Ben de 1 seneyi aşkın bir süre mantar illetini çekmiş biriyim. İyileşmek için kesinlikle ama kesinlikle yediklerinize,içtiklerinize çok dikkat etmeniz gerekiyor. Mantar şekerden, karbonhidrattan beslenir. Şeker içeren her şeyi kesmeniz gerekiyor, meyve de dahil. Ekmek de yasak. Yoğurt, ayran, ve kefir dışında hiçbir süt ürününü tüketmemeniz lazım. Kızarmış, yağlı, salçalı yemeklerden uzak durmalısınız. Fıstık da yasak, ancak ceviz, badem, fındık iyi geliyor. Yumurta serbest hatta mantara iyi geliyor. Haşlayıp baharatlayıp yeyin bolca. Zeytinyağı ve hindistan cevizi yağı dışında yağ da kullanmamalısınız. Havuç ve patates hariç sebze tüketiminizi arttırın. Alkol, kafein, şekerli içecekler(meyve suları, kola) kesinlikle tüketilmemeli. Bunun dışında aktardan has papatya alıp kaynatıp içerseniz faydasını göreceksiniz. Bol bol sarımsak tüketin. Mümkünse dağ sarımsağı tüketin. Zencefil de çok iyi geliyor. Ben çaylara filan koymayıp direkt kök zencefil çiğnedim. Kekik, nane, ve özellikle maydanozu bol bol yemelisiniz. Ben bu şekilde kurtuldum mantardan kızlar. Bu arada elbette adet dışında ped kullanmamaya, kokulu pedlerden kaçınmaya, pamuklu iç çamaşırı kullanmaya, genital bölgenize sabun değdirmemeye dikkat etmek de gerekiyor. Ama ne yersen osun dedikleri çok doğruymuş. Şimdi yine antibiyotik kullanmak zorunda kaldığım için mantar başladı 1 sene sonra. Yediklerime çok dikkat ediyorum. Birkaç güne geçer eminim. Herkese geçmiş olsun.