• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

aranızda benim kadar zayıf olan var mı :(

yalnizmarti .!.:
21 yasındayım boyum 1.58 ve sadece 33 kiloyum ne yapsam kilo alamadım :43: gitmediğim doktor, diyetisten kalmadı ama aldığım kilolar hep geçici oldu sanırım vücudum kendini bu kiloya alıştırdı :43: hani ergenliğe girdikten sonra 10-15 kilo alınır boy uzaması felan olur ama bende hiçbi değişiklik olmadı ortaokuldan çıkmış halimle kaldımmm :43:

şuan üni 3.sınıfa geçtim ama görenler hala ortaokul öğrencisi sanıyor, ilkokul arkadaşlarım hiç değişmemişsin ne kadar miniksin çocuk gibisin diyor...bindiğim toplu taşımalarda bile teyzelerin 'sen ne kadar zayıfsın, kaç kilosun' vb. sorularından, laf yapmalarından, dalga geçmelerinden bıktımmm :( ancak çocuk reyonlarında kendime göre kıyafet bulabiliyorum onlar da tarzıma uymuyor bu durumdan çok sıkıldım acilen kilo almam lazım, ama ne zaman kararlı olsam başlarda 1-2 kilo alıyorum sonra aynı kiloma dönüp pes ediyorum şimdi yine heveslendim cicibebeye felan başladım ama ramazan da geliyor iyice zayıflamaktan çok korkuyorum kendimi çok halsiz güçsüz hissediyorum acilen toparlanmam lazım..önerisi olan var mı ??
Genişletmek için tıkla...

kilo alabilirsin bana ulaş
 
Selam bende sizdenim.. 1.60 boyum var 45 kiloyum eskiden bunu önemsiyordum ama artık alamıyorum diye zorlamıyorum kendimi. bende iştah açıcı şuruplar kullandım. gece yemekleri ye dediler onu da yaptım.. diyetisyene gittim olmadı. sağlığına olumsuz etki yapmadığı sürece zayıflığın önemi yok diye düşündüğüm için artık önemsemiyorum. az yiyorum ya ama sağlıklı proteinli ürünler tüketiyorum..
 
bende orta okuldan beri hep aynıyımm :( 1.58 boy ve 36 kiloyum ve çok yememe rağmen yani de alamıyorum :'(
 
1.60 cm,39 kiloda üstelik doğum yapmış bir kadın olarak kötü günlerim benimde oldu.en fazla 40 kilo oldum.evliliğim çok sürmedi.bu arada hem evimden hem işimden oldum.hastalandım yemedim içmedim.dr ler anereksiyaya yakanmak üzeresin dedi...bu arada babamıda kaybettim.
sonra nemi oldu 33 yaşında 50 kilodayım.ben kilo almayı çok istedim.yemek yeme isteğini yavaş yavaş açtım.her doydum dediğim daha doğrusu mide bulantım oluyordu.her yemekte bir kaşık fazla yedim o kaşık sayısını zamanla artırdım.tatlı hiç sevmezdim,ağzımı buruşturaburuştura bir lokma tatlı yedim.yemekten hemen sonra yaptım.abur cubur hala yemiyorum.ama artık midem bulanmıyor.yemekten önce ve yemek sırası su içmiyorum.
ama en önemlisi her yemekten kalkarken bana aa nekadar zayıfsın kocan senin nereni ellesin diyen koca popolu insanları ve beni terkeden kocamı düşünüp hırsla yemek yedim.şimdi onların karşısında keyifle duruyorum.
 
yalnizmarti .!.:
21 yasındayım boyum 1.58 ve sadece 33 kiloyum ne yapsam kilo alamadım :43: gitmediğim doktor, diyetisten kalmadı ama aldığım kilolar hep geçici oldu sanırım vücudum kendini bu kiloya alıştırdı :43: hani ergenliğe girdikten sonra 10-15 kilo alınır boy uzaması felan olur ama bende hiçbi değişiklik olmadı ortaokuldan çıkmış halimle kaldımmm :43:

şuan üni 3.sınıfa geçtim ama görenler hala ortaokul öğrencisi sanıyor, ilkokul arkadaşlarım hiç değişmemişsin ne kadar miniksin çocuk gibisin diyor...bindiğim toplu taşımalarda bile teyzelerin 'sen ne kadar zayıfsın, kaç kilosun' vb. sorularından, laf yapmalarından, dalga geçmelerinden bıktımmm :( ancak çocuk reyonlarında kendime göre kıyafet bulabiliyorum onlar da tarzıma uymuyor bu durumdan çok sıkıldım acilen kilo almam lazım, ama ne zaman kararlı olsam başlarda 1-2 kilo alıyorum sonra aynı kiloma dönüp pes ediyorum şimdi yine heveslendim cicibebeye felan başladım ama ramazan da geliyor iyice zayıflamaktan çok korkuyorum kendimi çok halsiz güçsüz hissediyorum acilen toparlanmam lazım..önerisi olan var mı ??
Genişletmek için tıkla...

arkadaşım sen çok zayıfsın doktor doğru söylemiş ciddiye al bence başka doktorlara git gerekli testleri yaptır bi hastalığın yoksa sana ensureyi doktor yazar hatta iste yazdır çünkü günde en az 2bardak içeceksin pahalıya gelir.. 40 kilo olsan normal yollarla yeme düzeniyle alabilirsin derdim ama en az 17 kilo fln alman gerekiyor önce bi endokrinolojiye fln git sonra diyetisyene git hatta psikiyatriyide öneriririm kilo önemli sorun sağlığın için.. gnc diye de bir besin takviyesi markası var alabilecek durumdaysan onu araştırıp alabilirsin.. bir de insanların sözlerine aldırma insanın sağlığıyla dalga geçmekten utanmıyormusun fln de kendi kilolarına baksınlar
 
havvamm .!.:
ben varımm :42: 18 yaşındayım boyum 1.63 41 kiloyum :23: ben bunalıma girmiştim bi ara sen hastamısın diye soranlarımı, otobüste yediği simidi bana uzatıp ye de kilo al diyenimi, liseye yeni geçtiğimi zannedenimi, bana safinaz diyenlerimi ne ararsanız var bende :1: ama takmamayı öğrendim ya alamıyorum çünkü kilo hiç bi sağlık sorunum yok çok şükür sağlıklıyım üstüme göre pantolonlar badiler tiril tiril elbiseler giyiyorum he bu arada hala laf edenler oluyo tabi gülüp geçiyorum zaten senin takmadığını anlayınca fazla üstüne gelmemeye başlıyolar bence sende böyle yapmalısın.. ama boyuna göre kilon çok az değil yani sende benim gibisin allahtan minyonuzda çok göze batmıyoruz bide upuzun olduğumuzu düşünsene :27: aslında laf atanların sende bi kusurunu görüp yüzüne vurucaksında neyse biz susalım gene hep iyi niyetimizden oluyo bunlar işte :51:
Genişletmek için tıkla...

17 yasındayım 158 boyum 40 kıloyum
 
canım merhaba bence iştah açıcı vitamin kullanmalısın sana desem ki insanların dediklerini umursama takma bu bir noktadan sonra gerçekten can sıkıcı hal alıyor aslında en doğrusu bu ama insan içine ata ata bir gün fena patlıyor. dediğim gibi vitamin hapı kullan ben lys ye hazırlanırken kullandım vitamin iştahım da pek bir açılıyordu doğrusu. bende yemek yese de kilo almayan biriyim ama bu vitaminlerden sonra cidden artık yemek yiyebiliyorsun zaten bende iştah problemi yoktu daha da açıldı:D adına bakiyim sana da yazıcam vitaminin adını yalnız vitamin iştah açıcı olarak değil enerji sağlaman için satılıyor iştah açması artı bir durum:D
 
bazı beslenme destekleyici ürünler var.özellikle kaşektik hasta bireyler için kullanılıyor.ben bu ürünleri bi ara arkadaşıma önerdim.bayağı kilo alımı olmuştu.yemekten sonra ve yatarken kullanmıştı.ürün eczanede satılıyor.ensure beslenme ürünleri.vanilyalı,çikolatalıları var.....
 
yalnizmarti .!.:
21 yasındayım boyum 1.58 ve sadece 33 kiloyum ne yapsam kilo alamadım :43: gitmediğim doktor, diyetisten kalmadı ama aldığım kilolar hep geçici oldu sanırım vücudum kendini bu kiloya alıştırdı :43: hani ergenliğe girdikten sonra 10-15 kilo alınır boy uzaması felan olur ama bende hiçbi değişiklik olmadı ortaokuldan çıkmış halimle kaldımmm :43:

şuan üni 3.sınıfa geçtim ama görenler hala ortaokul öğrencisi sanıyor, ilkokul arkadaşlarım hiç değişmemişsin ne kadar miniksin çocuk gibisin diyor...bindiğim toplu taşımalarda bile teyzelerin 'sen ne kadar zayıfsın, kaç kilosun' vb. sorularından, laf yapmalarından, dalga geçmelerinden bıktımmm :( ancak çocuk reyonlarında kendime göre kıyafet bulabiliyorum onlar da tarzıma uymuyor bu durumdan çok sıkıldım acilen kilo almam lazım, ama ne zaman kararlı olsam başlarda 1-2 kilo alıyorum sonra aynı kiloma dönüp pes ediyorum şimdi yine heveslendim cicibebeye felan başladım ama ramazan da geliyor iyice zayıflamaktan çok korkuyorum kendimi çok halsiz güçsüz hissediyorum acilen toparlanmam lazım..önerisi olan var mı ??
Genişletmek için tıkla...

bence uzman desteği almak lazım. benim eşimdede böyle kilo alma sorunu vardı ama yavaş yavaş aldı. bir siteye denk geldim ünlü beslenme uzmanları videolu olarak çokça kilo alma sorularını yanıtlıyor. kiloskop adlı siteye bir bakın izleyin derim. umarım faydası olur.
 
yalnizmarti .!.:
ah bi yiyebilsemm sıkıntı orda işte içim almıyor fazlasını, kendimi çok zorladım ama iştahım bi kapandı mı günlerce hiçbişey yiyemiyorum yiyip de alamamak değil yani midem kabul etmiyor. bi ara kullandığım bi üründen dolayı daha çok yemye basladım 3kilo aldım ama onu da ufacık bir hastalıkta geri verdim 1hfta içinde..geçen gün gripten dolayı doktora gittim, bana direk sana acilen kilo aldırmamız lazım dedi bi çok vitamin ismi önerdi şimdi onları kullanıyorm ama hala içim almyo yediklerimi zorla yiyorum resmen..eğer kilo alamazsan hastaneye yatırıcaz özel bölümde bakıcaz biz 40 kilo altındakilere hap bile vermiyoruz midene çok zararlı olduğu için, gerçekten çok zayıfsın ilerde makinelere bağlı yaşarsın felan dedi çok moralim bozuldu bukadar ciddi olduğunu bilmiyordum açıkçası..
Genişletmek için tıkla...

tatlımm aynı sıkıntı bende de vardıı ama suan iştahimm masallah yerinde sabahları kahvltı yapamazdm midem bulanırdı fazla birsey yiyemezdimm Aktardan Tarcınlı polenli karısımlı macun(Themra) aldım.bulantımm gectri iştahimda yerinde suan tavsiye ederim
 
19a girdim. Boyum 1.60 kilom 46 falan. :26: Her gören biraz kilo al diyip duruyor. Giydiğim pantolonların beli hep sıkıntı yaratıyor. Az yiyiyorum ama sık yiyiorum. Kilo alamıyorum bu yememe rağmen. Napmalıyım ? :44:
 
rmrgn .!.:
19a girdim. Boyum 1.60 kilom 46 falan. :26: Her gören biraz kilo al diyip duruyor. Giydiğim pantolonların beli hep sıkıntı yaratıyor. Az yiyiyorum ama sık yiyiorum. Kilo alamıyorum bu yememe rağmen. Napmalıyım ? :44:
Genişletmek için tıkla...

sen tam diyetisyenlerin şişmanlara kilo vermeleri için önerdikleri şeyi yapıyorsun: az ve sık sık yemek! Hemen bırak bu alışkanlığı kesinlikle alamazsın bu şekilde kilo hayatım. mümkünse 3 öğün dolu dolu yemeye çalış. aralara da aperatif, çerez gibi şeyler sıkıştır. :34:
 
daceyda .!.:
sen tam diyetisyenlerin şişmanlara kilo vermeleri için önerdikleri şeyi yapıyorsun: az ve sık sık yemek! Hemen bırak bu alışkanlığı kesinlikle alamazsın bu şekilde kilo hayatım. mümkünse 3 öğün dolu dolu yemeye çalış. aralara da aperatif, çerez gibi şeyler sıkıştır. :34:
Genişletmek için tıkla...

Evet doğru beslenme şeklinin bu olduğunu biliyorum ama yıllardır böyleyim ben midem küçük yememe göre alışkanlık işte. 5 dk da bir acıkan biriyim ara öğünlerim çoktur. Bebekken ilk 3 ay hiç kilo almamışım zaten büyümemişim onunda etkisi olabilir yeterince gelişememişte olabilirim. Ama almam lazım. :44:
 
Merhaba yalnız martı. Seni çok iyi anlıyorum, şikayetlerinin hepsi bende de mevcut. Eğer kilo alamazsan doktorların seni özel bölüme alıp hastaneye yatıracaklarını yazmışsın. Aslında ben de tam olarak bunu arıyorum. Çünkü iştah sorunumu kendim halledemiyorum. Midem çok küçüldü. Hangi hastaneye gittiysem bizde bu tedavi yok dediler. Hangi hastane bunu sana söyledi acaba?
 
Merhaba bende senin gibiyim
17 yaşımdayım 1.57 boy 36 kiloyum
kilom en fazla 40 en az 35e düşüyo
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back