- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #501
Ye kuzum ye yarasınHarikasın ya gerçekten kendinle gurur duyminnoşu beslemek değil aslında benim ki kendimi besliyorum gibi daha çok
yemediğim zamanın acısı çıkıyor
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Aralıklı oruç ile zayıflama serüvenim 76.1 den 60 'a 😊 en kısa sürede
- Konu Sahibi Lonely single girl
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #502
Yarasın bakalımYe kuzum ye yarasın
sen dikkat et ama tamam mı. Sen benim idolüm olmuştun, diyet yapacağım da yine olacaksın - 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #503
İnşallah canım sağlıcakla dogur da hele :)Yarasın bakalım
Zaten doğumdan sonraki iki haftada temiz bir 5 kg fös diye gidiyor.gerisi de zamanlaolacak iş
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #504
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #505
Selammmm
Kizlar merhaba şok ben iptal
Bu kadar yol yürüdüm ve her zaman tartildigim eczaneme geldim
Veeeee
65.2
Allah im çok şükürler olsun
Dönüşte 5 km yol daha yuruyecegjm inşallah yarina 64 u göreceğim
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #506
Bugünün hasılatı:)
Ayaklarımın alti yanıyor
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #507
Selammmm
Su an saat 11.30 ve ben 7 km yurudum bile :)
Dün biraz fazla kaçırdım camış gibi yedim tabiri caizse ama
Bakalim yine tartilirim herhalde bugun :)
Su an saat 11.30 ve ben 7 km yurudum bile :)
Dün biraz fazla kaçırdım camış gibi yedim tabiri caizse ama
Bakalim yine tartilirim herhalde bugun :)
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #508
Tartildim fazla cikti
E normal dünkü yemeye ,iner akşama:)
E normal dünkü yemeye ,iner akşama:)
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #509
Selamm
Onceki gün 15 km
Dun ise 9 km yurudum bugün dinlenme ,)
Onceki gün 15 km
Dun ise 9 km yurudum bugün dinlenme ,)
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.429
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #510
❤ - 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #511
Çok tesekkurler
Asagi yukari 80 puan alıyorum yetmiyor ama olsun üzerine katarak,eksik konuları tamamlayarak 2 sene sonraki sınavda daha yüksek alacağım insallah
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.429
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #512
belli olmaz canım. belki yerleşirsin.Çok tesekkurler
Asagi yukari 80 puan alıyorum yetmiyor ama olsun üzerine katarak,eksik konuları tamamlayarak 2 sene sonraki sınavda daha yüksek alacağım insallah
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #513
Kısmet
çok az ihtimal olsa daYa onu bunu bosver de sağlık olsun dimi kız
Bugün yine baya yuruyecegim hastane işi var da
Arabaya binsem 1 saat gidiş (yürüme) 1 saat geliş yol için 15 TL
Oğluma yufka alırım da beslenme çantasına koyarım börek yapıp malum okuldan yiyemiyor biliyorsun
Sabah kalkıp yemek hazırlıyorum minnosuma
2 saat yürüyüş oradan da bir iş konuşmuştuk bana 1 hafta ver demişti adam 1 hafta dolmadı ama gidip görüneyim:) bakalım ne durumda
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #514
Sen nasılsın anlatsana hayatın nasıl gidiyor 
60kiloyum
60kiloyum - 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #515
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #516
Yahu kimsecikler yok.
Sarmıyor böyle ya
(
Bu arada 63 oldum
Sarmıyor böyle ya
(Bu arada 63 oldum
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #517
Eveeet 63.0 ı gördüm çok şükür güncel durumu atayım motivasyon olsun
Arkadaşlar tek çare günlük 2 saat yürüyüş aksam 6 dan sonra yemek yememe ve günde en az 1 lt su içmek
İşte sonuç
Aralık 2021de 81 kilo ile başladım 1senede( Aralık 2022) 63 oldum çok şükür
İlk foto. 2020 Temmuz
İkinci foto 2022 Aralık
motivasyon olsunArkadaşlar tek çare günlük 2 saat yürüyüş aksam 6 dan sonra yemek yememe ve günde en az 1 lt su içmek
İşte sonuç
Aralık 2021de 81 kilo ile başladım 1senede( Aralık 2022) 63 oldum çok şükür
İlk foto. 2020 Temmuz
İkinci foto 2022 Aralık
Eklentiler
Son düzenleme:
- 18 Mart 2012
- 874
- 886
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #518
Maşaallah ne güzel vermişsiniz. Yürüme performansınız muhteşem daim olsun inşallah
Ben de 3 Aralık cumartesiden itibaren aralıklı oruç yapıyorum kimi günler 2 öğün bazen de tek öğünle günü kapatıyorum. Vermem gereken kilom çok fazla inşallah azimle devam edebilirim ben de.
90.1 le başladım 9 Aralık Cuma sabahı tartıldığımda 88.3 tüm. Her cuma tartılmayı planlıyorum.
Hadi bol eksileri hepimize
Ben de 3 Aralık cumartesiden itibaren aralıklı oruç yapıyorum kimi günler 2 öğün bazen de tek öğünle günü kapatıyorum. Vermem gereken kilom çok fazla inşallah azimle devam edebilirim ben de.
90.1 le başladım 9 Aralık Cuma sabahı tartıldığımda 88.3 tüm. Her cuma tartılmayı planlıyorum.
Hadi bol eksileri hepimize
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.429
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #519
canım maşallah çok güzel kilo verdin tebrikler. ama görünmüyorsun gelseneEveeet 63.0 ı gördüm çok şükür güncel durumu atayım
Arkadaşlar tek çare günlük 2 saat yürüyüş aksam 6 dan sonra yemek yememe ve günde en az 1 lt su içmek
İşte sonuç
Aralık 2021de 81 kilo ile başladım 1senede( Aralık 2022) 63 oldum çok şükür
İlk foto. 2020 Temmuz
İkinci foto 2022 Aralık
- 30 Kasım 2014
- 28.662
- 126.429
- Konu Sahibi Lonely single girl
- #520
canım zipzipin grubuna sohbete gel. yarışmaya katılmak zorunda değilsin. muhabbete gel.Yahu kimsecikler yok.
Sarmıyor böyle ya
Bu arada 63 oldum