Slm kızlar,çalışan 2 çocuk annesi 31 yaşında kadınım ama son zamanlarda algılamada sıkıntı yaşadığımı farkettim,okul döneminde okul birincisiydim ezberim falan çok iyiydi şu an ne izlediğim bir filmi ne de okuduğum bir kitabı aklımda tutamıyorum günlük hayatta da biraz tabiri caizse avelleştimVitamin değerlerim falan normal çıkıyor bu konuda yardımcı olabilecek olan var mı
Hem çalişan hem 2 çocuk annesi bir kadının hala düzgün cümle kurabiliyor ve sorulduğunda kendi adını hızlıca hatirlayabiliyor olması yeterli benceSlm kızlar,çalışan 2 çocuk annesi 31 yaşında kadınım ama son zamanlarda algılamada sıkıntı yaşadığımı farkettim,okul döneminde okul birincisiydim ezberim falan çok iyiydi şu an ne izlediğim bir filmi ne de okuduğum bir kitabı aklımda tutamıyorum günlük hayatta da biraz tabiri caizse avelleştimVitamin değerlerim falan normal çıkıyor bu konuda yardımcı olabilecek olan var mı
Normal değil mi ? Aklımızda bin bir soru var. Ben kendimden en yakın zamanı örnek vereyim Kayseri'deki olaydan beri sabahlara kadar uyuyamiyorum, özel bir çocuğum var bir saniyelik boşluğunda başına bir şey gelirse ,ben anlamazsam, çocuğum derdini anlatamazsa, kendini koruyamazsa ... Delirmek üzereyim. Limon almak için dolabı açıyorum kapağı açarken ne alacağımı unutup dakikalarca dolaba bakiyorum. Eşim bir şey anlatıyor yanına gidip anlamadım diyorum. Yemin ederim algilayamiyorum 3-4 kez soruyorum ne dedin anlamadım diye...Slm kızlar,çalışan 2 çocuk annesi 31 yaşında kadınım ama son zamanlarda algılamada sıkıntı yaşadığımı farkettim,okul döneminde okul birincisiydim ezberim falan çok iyiydi şu an ne izlediğim bir filmi ne de okuduğum bir kitabı aklımda tutamıyorum günlük hayatta da biraz tabiri caizse avelleştimVitamin değerlerim falan normal çıkıyor bu konuda yardımcı olabilecek olan var mı
Aynen bende böyleyim işte,Sanki ben tek böyleymişim gibi geliyor bana..Çok haklısınız şu an çocuklarımız için kendimiz için bayağı endişeli bir dönemdeyizNormal değil mi ? Aklımızda bin bir soru var. Ben kendimden en yakın zamanı örnek vereyim Kayseri'deki olaydan beri sabahlara kadar uyuyamiyorum, özel bir çocuğum var bir saniyelik boşluğunda başına bir şey gelirse ,ben anlamazsam, çocuğum derdini anlatamazsa, kendini koruyamazsa ... Delirmek üzereyim. Limon almak için dolabı açıyorum kapağı açarken ne alacağımı unutup dakikalarca dolaba bakiyorum. Eşim bir şey anlatıyor yanına gidip anlamadım diyorum. Yemin ederim algilayamiyorum 3-4 kez soruyorum ne dedin anlamadım diye...
Ama günlük hayatta bunlar yeterli olmuyor bazen, o zaman ne yapacağızHem çalişan hem 2 çocuk annesi bir kadının hala düzgün cümle kurabiliyor ve sorulduğunda kendi adını hızlıca hatirlayabiliyor olması yeterli benceVitaminlerinizle oynamayın herşey yolunda
Sevdiklerimi unutma durumu olmuyor ama izlediğim filmi hatırlamıyorum okuduğum kitaptaki karakterleri hatırlamıyorum,evet bir ay öncesine kadar hiç olmayıp sonradan başlayan bir iki panik atak krizi yaşadım evet ya sanki covidten sonra arttı bu durum..Kadınsal hormonlarımin da sıkıntılı olduğu bir dönemimdeyim zaten polikistik over var.Bilgilendirmeniz için teşekkürler araştıracağım bunuburadaki bazı tezleri çürütebilecek şeyler söyleyeceğim maalesef.
çocuğum yok. sosyal medya alışkanlığımın neredeyse hiç olmadığı bir dönemde resmen akıl tutulması yaşadım ve halen de yaşamaya devam ediyorum. birkaç ay öncesine değin işim ve kariyerim açısından çok yoğun ve bir o kadar da stresli dönemden çıktım. o dönemden çıkana kadar uzun saatler okuma, yazma, ayrıca laboratuar ve atölyede uygulama yapmak zorunda idim. ama kafam adeta marş basmıyordu. kimi günler "bu işi yapacağıma keşke ölsem" dediğim oldu. bir gece uykumdan uyandığımda birkaç saniyeliğine geçici hafıza kaybı yaşayarak eşimi dahi hatırlayamadım.
eğer bu durım hafıza eksikliğiyse uzman tarafından değerlendirilir fakat buna beyin sisi durumu da eşlik ediyorsa değerlendirme çok farklı olacaktır. yardım için uzmandan yardım almadan evvel lütfen dikkatlice gözlemleyin.
ben kendi sağlık durumumdan yola çıkarak hafıza eksikliği ve onunla seyreden beyin sisi için size birkaç ipucu vereceğim. lütfen uzmana semptomu taşımadan önce kendinizde karşılaştırın:
1. bazı vitamin ve minerallerik eksikliği (özellikle vitamin ya da mineral adı vermeyi tehlikeli bulduğum için bu kısmı uzman takdirine bırakmak lazım)
2. bazı kronik rahatsızlıklar. (IBS, fibromiyalji ya da ME gibi durumların etki ettiği varsayılır)
3. uzun covid (maalesef ben covidi çok ama çok şiddetli atlattım ve ilk emarelerini ondan sonra gösterdi)
4. mental sağlık problemleri (depresyon ve ansiyete)
5. gıda intoleransları (bazı gıdalara deri döküntüsü ya da kaşıntı gibi tepkiler vermek yerine vücudumuz bu gibi nörolojik tepkiler verebiliyor. örnek vermek gerekirse ne zaman peynir yesem benim adeta kavrayış kapasitem düşüyor.)
6. menopoz başlangıcı
özellikle 6. maddenin yabana atılmaması için söylüyorum: menopoz, sadece adetimizde sekmeler yaşamaya başladığımız ve sonrasında bir takım mental ya da fiziksel eşlikçi emarelerin görüldüğü bir dönem değildir; 8 ila 10 yıla yayılan ve henüz düzenli adet görüyorken dahi bedenimizin buna hazırlandığı bir süreçtir. üzülerek söylüyorum ki hafıza zatıflığı ve beyin sisi çok güçlü işaretlerinden birisidir.
Hayatım eskisi gibi hazırcevap değiliz çünkü karşımızda biri konuşurken, sözde gözlerimizi kısıp onu dinliyoruz ama kafamızda ve muhtemelen elimizde aynı anda binbir farklı iş ve planla uğraşıyoruz, şahsen ben öyleyimAma günlük hayatta bunlar yeterli olmuyor bazen, o zaman ne yapacağızben de 41 yaşındayım, iki çocuğum var çalışıyorum ve aynı durumdayım. Eski hazırcevaplığımdan falan eser yok, en çok da bunu arıyorum. Bazen şimdi ne demek istedi diye düşündüğüm, evde sakinlikte ahhaaa dediğim oluyor
Var böyle biri. Tam düşündüğün gibi benim gailemin yarısı onda yok. benimle yaşıt ve bekarKarşıdaki laf soktum saniyorsa da
Helva değil, çelik gibi yapıyorVar böyle biri. Tam düşündüğün gibi benim gailemin yarısı onda yok. benimle yaşıt ve bekareski ben olacaktım ki eşekten düşmüş karpuza çevirirdim ama tam da son paragraftaki sebepler beni helva gibi yapıyor