- 3 Haziran 2016
- 971
- 261
- 33
- 28
- Konu Sahibi loveyourselff
-
- #21
Takıntı sorunu sırf konusarak cozuluyor mu terapiyle?
Takıntı sorunu sırf konusarak cozuluyor mu terapiyle?Benim ki çok iyiydi şükür konuşarak çözdüm bazıları direk ilaç yazıp gönderiyor umarım kullanmazsınız.
Hem konuşarak hem üstüne giderek çözdüm insanın inancı olunca imkansız değil. Motive olmanızda önemli ben kendime notlar yazdım astım dört köşeye.Takıntı sorunu sırf konusarak cozuluyor mu terapiyle?
Aynen haklısınız her sey insanin kendisinde bitiyor.Ama illaki destek gerekiyor böyle problemlerde.Takıntı icin ilk önce bir ilac tedavisi veriliyor diye biliyordum eger oyleyse daha iyi benim icin deHem konuşarak hem üstüne giderek çözdüm insanın inancı olunca imkansız değil. Motive olmanızda önemli ben kendime notlar yazdım astım dört köşeye.
Umarım en iyi şekilde atlatırsınız bu durumu.Aynen haklısınız her sey insanin kendisinde bitiyor.Ama illaki destek gerekiyor böyle problemlerde.Takıntı icin ilk önce bir ilac tedavisi veriliyor diye biliyordum eger oyleyse daha iyi benim icin de
Doktora mutlaka gidin, verirse ilacınızı tam onun dediği şekilde kullanın, ortaya bir yan etki çıkarsa o zaman bunu doktorunuzla görüşün. Önden yan etki araştırması yapmayın.Ya acikcasi ben de hic kullanmak istemiyorum ama baya kaygılı bir insan oldugum icin bir süre kullanıp yenmek istiyorum acikcasi tüm hayatimi etkiliyor cunku.İnternetten arastirinca cogu kisi baya kötü yan etkiler yazmis o yuzden ben de baya korktum.
Cok tesekkürler önerileriniz icin.Ben de yakın zaman da gidip iyilesmek istiyorum gercekten cok kötü bir durum sürekli kaygı duymak.İlaclara da önyargılı olmadan baslayabilmek icin de özellikle sordum direk kullananlara.İnsallah ben de atlatabilirimDoktora mutlaka gidin, verirse ilacınızı tam onun dediği şekilde kullanın, ortaya bir yan etki çıkarsa o zaman bunu doktorunuzla görüşün. Önden yan etki araştırması yapmayın.
Ben sekiz ayda atlattım anksiyete tedavisini. Doktorun bana dediği "Hasta var, hasta var" oldu. Yani her doz her ilaç herkeste aynı etkiyi yapmaz. Herkesin 20 kilo aldırdı dediği ilaç bana sadece 2 kilo aldırdı, bence bunun nedeni yan etkileri önceden okumamış olmam. Okuyunca ilaç ne de olsa iştah yapıyor diyip salıyor bence biraz da insan.
Kaygı için verilen ilaçlar çok çok azıcık fazla uyutur ama 8 saat uyuyorsanız 9 saat uyursunuz en fazla mesela. Gece 1 değil de on ikide uykunuz gelir vs..
Ama baktınız çok ciddi yan etki var, doz fazla geliyor demektir. Benim doktorum 20 mglik normal dozu olan ilaca 5mg ile başlatmış azar azar artırmış, tedavi dozuna 40 günde geçmişti. Bu sayede herkesin öldüm bittim dediği ilaçta çok hafif yan etki yaşadım. Kaygı bozukluğum olduğundan da yan etkileri okumamanı tavsiye ederim demişti. Her dediğine harfiyen uyarak 8 ayda yepyeni bir insana dönüşmüş, doktor kontrolünde yine pek yan etki yaşamadan azaltarak kesmiştim ilaçlarımı.
Özetle yan etki araştırması yapmayın. Bu işin eğitimini yollarca alan uzman hekimlere güvenin. Olur da ortaya bir yan etki çıkınca hemen telefonla bile sorabiliyorsunuz, gidip yanına seans dışı doz danışabiliyorsunuz, tavsiye alıyorsunuz, rahat olun. Mutlaka tedaviniz için bir adım atın. İlaç tedavisini kendi kendinize sürdürmeyin, hekimin dediği vakitlerde gidin randevularınıza ve kendi kendinize kesmeyin. Geçmiş olsun..
Ben de ayni sekilde ilaclar uyusturur.cok kötü yan etkiler yapar alisma süresi ilk iki hafta cok kötü gecer.Zaten kaygılıyım daha da kötü oluyorum okudukca.Prospektüsleri onlardan beter.Düzelmek de istiyorum.bunlar da korkutuyor.Aynen haklısınız bu durum daha da fena.Böyle olumsuz yorumları okuyup doktora gitmeyi hep erteledim.Ama sonra gittim ve daha iyiyim. Bende de anksiyete çıktı. Bence git ve ilacını kullan.ilk başlarda bazi yan etkileri hisettim ama alisinca gecti.Ha bi de onyargili olarak gitme.Son sözüm ilaç işe yarıyor. Ben memnun kaldım. Diğer türlü çok mu sağlıklı hissediyoruz sanki
yani gercekten baya etkileniyor insan ister istemez.Çok kötü yan etki keşke kullanmasaydim falan gibi şeyler insani tedaviden sogutuyor.Gercekten ihtiyacim var ve yakin zamanda gidicem insallah benim icinde iyi olur da gecer.Burdakilerin söylediklerine bakıp da kullanmamazlık etme. Hastalığa göre ilaca göre bünyeye göre etkileri değişiyor. Kullanma diyenlerde diyenlerde şu ilacı kullandım iyi geldi diye tavsiyede buLunanlar gibi. Hay Allahım sinir oldum gece gece
Öncelikle iyi bir psikiyatriste git. Benim çevremde çok var terapi artı ilaçla iyileşen. İlacında yan etkilerine göre faydası çok çok fazla.
Atlatırsınız hiç merak etmeyin. Çaresiz bir dert değil. Ben major depresyon ve somatik anksiyeteyi sekiz ayda aştım. Kimi yıllarca devam ediyor. Özellikle de kafasına göre doz değiştirenler, kulaktan dolma ilaç alanlar, doktora bir kere gidip sonra tedaviyi kendi sürdürenler. Ben ilk bir kaç ay ayda bir, sonra 45 günde bir sonra iki ayda bir gittim doktorumun isteğiyle. Doktor ve ilaç yüzde elliyken diğer yüzde elli hastanın çabası ve umudu unutmayın. Hep olumlu telkinlerde bulundum kendime tedavim süresince. Doktor gece seni uyutmalıyız dedi o dönem, çocukluktan beri hep gececi olmama rağmen gıkım çıkmadı tamam dedim. İlave ilaç da aldım. Kahve ve çay içme dedi, sekiz ay ağzıma sürmedim.Cok tesekkürler önerileriniz icin.Ben de yakın zaman da gidip iyilesmek istiyorum gercekten cok kötü bir durum sürekli kaygı duymak.İlaclara da önyargılı olmadan baslayabilmek icin de özellikle sordum direk kullananlara.İnsallah ben de atlatabilirim
Peki terapi falan aldiniz mi veya psikolog destegi?Yoksa sirf ilaclarla mi iyilestiniz?Gittiginiz doktor da etkili miydi peki bu dönemde?Ben bir tane doktora gittim hic önemsemedi beni beş on dakika dinledi hemen ilac yazdi.Ben de onu degistirmek istiyorum.Daha iyi bir doktora gitmek.İnsallah bulabilirim.Atlatırsınız hiç merak etmeyin. Çaresiz bir dert değil. Ben major depresyon ve somatik anksiyeteyi sekiz ayda aştım. Kimi yıllarca devam ediyor. Özellikle de kafasına göre doz değiştirenler, kulaktan dolma ilaç alanlar, doktora bir kere gidip sonra tedaviyi kendi sürdürenler. Ben ilk bir kaç ay ayda bir, sonra 45 günde bir sonra iki ayda bir gittim doktorumun isteğiyle. Doktor ve ilaç yüzde elliyken diğer yüzde elli hastanın çabası ve umudu unutmayın. Hep olumlu telkinlerde bulundum kendime tedavim süresince. Doktor gece seni uyutmalıyız dedi o dönem, çocukluktan beri hep gececi olmama rağmen gıkım çıkmadı tamam dedim. İlave ilaç da aldım. Kahve ve çay içme dedi, sekiz ay ağzıma sürmedim.
Bu tedavi sürecinde doktorunuza ne kadar açık olursanız, onu ne kadar dinlerseniz, ne kadar iletişimde kalırsanız, tedavinize ne kadar inanırsanız o kadar çabuk iyileşirsiniz. Doktora bir sebepten güvenemezseniz değiştirebilirsiniz de elbette. Yan etki araştırması asla yapmayın. Kaygı bozukluğu olan insanlara önerilmiyor. Bir tek ilaç etkileşimlerine bakın. Bir durum olursa bakar doktoru ararsınız. Rahat olun.
Acil şifalar dilerim tekrar..
Benim gittiğim doktora başka bir arkadaşım gitti, sevmedim dedi, anlaşamadım dedi mesela. Ama ben gözü kapalı güvendim. Terapi görmedim ama 45 dakika dinledi beni her seferinde konuştuğu da sorduğu da oldu. Ama özelden gittim. Devlette az dinliyorlar ama olsun. Terapi gerekiyorsa ya da ağır bir durumsa hemen anlıyorlar merak etmeyin. Sadece ilaç ve sizin çabanız yetiyor genelde kaygı bozukluğunda. Dilerseniz ayrı terapiyi de danışabilirsiniz.Peki terapi falan aldiniz mi veya psikolog destegi?Yoksa sirf ilaclarla mi iyilestiniz?Gittiginiz doktor da etkili miydi peki bu dönemde?Ben bir tane doktora gittim hic önemsemedi beni beş on dakika dinledi hemen ilac yazdi.Ben de onu degistirmek istiyorum.Daha iyi bir doktora gitmek.İnsallah bulabilirim.
Ben gittim anlatmaya basladim benim sosyal ankyetem de vardi okulla alakalı problemlerim vardi.Ben anlatirken gülmeye basladi dalga gecti bildiginiz problemimle.Sanki böyle sorunu olan bir tek benmisim gibi.her neyse anlatmaya devaö ettim.Sonra iste okuldaki problemlerimi bu sebepten dolayi cozemedigimi söyledim.Bu durumun eziklik zavallilik oldugunu falan soyledi yani okuldaki problemlerimi bu konudan ötürü cozemiyo olmamin.Baya etkilendim cok kötü oldum yani.Birdaha da gitmek istemiyorum.İyi bir doktor ariyorum o yuzden.Benim gittiğim doktora başka bir arkadaşım gitti, sevmedim dedi, anlaşamadım dedi mesela. Ama ben gözü kapalı güvendim. Terapi görmedim ama 45 dakika dinledi beni her seferinde konuştuğu da sorduğu da oldu. Ama özelden gittim. Devlette az dinliyorlar ama olsun. Terapi gerekiyorsa ya da ağır bir durumsa hemen anlıyorlar merak etmeyin. Sadece ilaç ve sizin çabanız yetiyor genelde kaygı bozukluğunda. Dilerseniz ayrı terapiyi de danışabilirsiniz.
Giden kişi hassas oluyor biraz da bunu da unutmayın; ben de ilk seansta beni eleştiriyor sandım mesela, beni dinlerken bilgisayarla uğraşıyor falan diye (halbuki bir yandan dosyamı hazırlıyordu) umursamıyor sandım. Soruları eleştirel geliyor insana, ama aslında irdeliyor oluyorlar. Hasta alınganlığından oluyor bunlar yani biraz. Böyle şeyler hissetseniz dahi 3-4 seans sürdürün. Hala iyi değil diye düşünürseniz değiştirin.
Bana terapi önermedi. Acil bir durum yok boşuna külfete şimdi girme ama ileride ihtiyaç duyarsan git demişti, sonra da ihtiyaç duymadım. Yani sadece doktora güven, ilaç, umut ve kendi kendime telkinlerle atlattım.
Değiştirin o zaman tabi ki..Ben gittim anlatmaya basladim benim sosyal ankyetem de vardi okulla alakalı problemlerim vardi.Ben anlatirken gülmeye basladi dalga gecti bildiginiz problemimle.Sanki böyle sorunu olan bir tek benmisim gibi.her neyse anlatmaya devaö ettim.Sonra iste okuldaki problemlerimi bu sebepten dolayi cozemedigimi söyledim.Bu durumun eziklik zavallilik oldugunu falan soyledi yani okuldaki problemlerimi bu konudan ötürü cozemiyo olmamin.Baya etkilendim cok kötü oldum yani.Birdaha da gitmek istemiyorum.İyi bir doktor ariyorum o yuzden.
Çok ilginç. Muayenehane miydi? Genel her türlü polikiliniğin olduğu bir özel kurum muydu? 15 dakikada nasıl gönderir ki bir özel kurum doktoru.. Başka yer araştırın kesinlikle. Umarım iyi bir yer bulursunuz.Ben özel kligine gitmistim.Doktorun zaten.Şimdi özel hastanede gitmek istiyorum devlet tercih etmiyorum.Daha ayrıntılı ilgilenilmesini istiyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?