metabolizmanızı hızlandırmak istiyorsanız yeşil çay için,bol su için,spor yapın.emziriyorsanız zaten hiç hiç yaklaşmayın böyle haplara..emzirmiyorsanız da itimat etmeyin..boğazını tutmadan kilo verilebilseydi,ya da bu verilen kilolar su ve kas kaybından başka birşey olsaydı,dünyada kilolu kimse kalmazdı..