Tarçınlı sütte iyi geliyor canıminek sütü içmiyorum canım zararlarından dolayı ama yoğurtla ya da ayranla yiyorum ara öğün yapacağımda, zaten çok meyve yiyen biri de değilim haftada en fazla 3 bazı haftalar hiç off bilmiyorum çok sıkıldum bu insülin direnci olayından![]()
