Merhaba burda dertleşmek bana iyi geliyor panik atak vardı bende hamileyken de anksiyete teşhisi kondu böyle sonlarına doğru kötüleşmeye başladım lohusalıkta berbat geçti zaten ama 4-5 aydır derin uyumayı özledim bu bi tek bende mi oluyor şu an saat gece 5:32 ayaktayım sürekli değişik şekiller de uykumdan uyanıyorum ya böyle sallanarak uyanıyorum ya böyle midemden vücuduma bişey dağılıyor gibi oluyor öyle kalkıyorum bazen içim titriyor bazen de nasıl desem mide bulantısı baş dönmesi bazen de kalp çarpıntısı demin de nasıl anlatsam nefesimi tuttum gibi oldu korktum kalktım sonra daldım bebeğim de küçük daha 3 aylık ona da kalkıyorum sürekli bilinçaltım uyanık olduğu içindir belki ama bilmiyorum neyse kalktım sonra daldım yine uyandım ama kolumu kaldıramıyorum sanki denizdeyim böyle sallanıyorum ağzıma tatlı su geldi tansiyon 13-8 nabıx 107 çıktı yoruldum artık böyle uyanmaktan bir de şey oluyor bende bişey sallansın misal kafamı istemsizce hareket ettireyim koltuğu biri sallasın kendim sallanıyorum sanıp titriyorum ha bide kalp atışımı hissediyorum sessiz ortam da uzanıyorsam beynim bile atıyor dideral alıyorum ama bazen sert vuruyor bütün vücut kalp gibi oluyor of çok kötü var mı böyle olan uyuyamayan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Anksiyetem uyutmuyor yardımcı olur musunuz
- Konu Sahibi 123kullan
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2016
- 7.700
- 20.395
- 38
Zırt pırt bebeğe uyandığınız için uykusuzluktan kalitesiz uykudan oluyor, en azından bende öyleydi
Çarpıntı hamilelikte ve doğum sonrasında çok görülen bir durum
Demir ve d vitamininize baktırın
Sürekli tansiyon nabız ölçmeyin, vücut öyle bir sistem ki gerçekten bir sorun olsa inanın acaba demezsiniz
Bende öyle düşünüyorum çok kaygılı dönemler atlattım hamilelik ve lohusalık çok zordu kaygıyı en son raddinde yaşadım şu an sürekli uyandığım için bilinçaltı dalmıyor sanırım en küçük olayda uyanıyorum sonrasında korku panik ama çok özledim uyuduğum günleri annemler varken olmuyor yada onlara gittim mi iyiyim her şeyim normal kaç kere acilde ki doktorlar korktu durumumdan testlere bakıp hiç bişeyiniz yok niye böylesiniz diye şaşırmıştı tabi ben psikolojik durumumu söylemiyorum bakmıyorlar o zaman bakın yazıyorum ya sanki vücudum ayaklarımın altı falan yanıyor
- 15 Haziran 2016
- 7.700
- 20.395
- 38
Uykusuzluğun kalitesiz uykunun insana neler yapabildiğini bilseniz…..
Bebek daha çok küçük, ek gıdaya alışınca gece tok uyuyacak daha az uyanacak rahatlamaya başlayacaksınız, sonra zaten bir yaşından sonra gece beslenmesini bırakacaksınız o da siz de rahat uyuyacaksınız
Durumunuzdan korkan doktorları çok da önemsemeyin, profesyonelce yaklaşan bir hekim hastanın durumundan korkmaz. Testlerde muayenede bir sorun yoksa belli ki sorun psikolojik, bunu bilmek için doktor olmaya gerek yok, doktor olmuş da bunu öğrenmemiş mi bırakın siz bunları
Bebeğin doktoruyla konuşun durumunuzu anlatın sizi rahatlatacak bitki çaylarından izin verdiklerini kullanın
Kimi Kuran ı Kerim dinleyerek huzurlu uyur kimi klasik müzik kimi yağmur sesi vs…sizi uygun olanı açın kısık sesle, yatmadan sıcak bir duş alın, ekstra rahat yumuşak bol çamaşırlar pijamalar giyin, bir peçeteye birkaç damla lavanta yağı damlatın yakınınıza koyun koklayın bebişi yatın….amacınız uyumak-derin uyumak filan değilde dinlenmek rahatlamak olsun, bebeğinizin ilk anne deyişini birlikte yüzdüğünüzü filan düşünün, en içten hayalinizi düşünerek gevşeyin. Derin uyursanız ne mutlu yok olmazsa mis gibi dinlenmiş huzurlu olursunuz
- 11 Mayıs 2023
- 42
- 17
- 30
Bu anlattıklarınızi geçen yıl birebir yaşadım depremden sonra oldu uyuyamıyordum sıçrayarak uyanıyordum kardiyoloji dahil kaç bölüme gittim dideral kullandım aylarca o dediğiniz bende de oluyor sessiz bir ortamda kalp atışımı duyuyorum antidepresan kullandım 4 ay çok zor atlattım şimdi hem diderali hem antidepresani bıraktım bin şükür daha iyiyim
Bende antidepresan başladım yeni ama o da nabzımı yavaşlattı yada normal değerlerine döndürdü artık bilemiyorum iyi olmanıza çok sevindim bu illet tövbe yarabbim insanı hayattan soğutuyor
- 11 Mayıs 2023
- 42
- 17
- 30
Valla gerçekten öyle her an nabız atışı hissederek yaşamak bir ara kalp krizi geçirme korkusu vardı bir ara anevrizma var sandım hastalık hastası oldum mr çekindim tam dediğiniz gibi uykuya dalarken bir şey oluyor sıçrayarak uyanıyordum sabah 6 Lara kadar uyuyamadım Allah düsmanima dahi vermesin beter bir şey inşallah en kısa zamanda atlatirsiniz
Of inşallah bende öyle hala kalp krizi geçirme korkusu var kalbimin durma korkusu ölüm korkusu siz kaç ayda yendiniz kalp takıntınızı
- 11 Mayıs 2023
- 42
- 17
- 30
Antidepresan başladıktan bir ay sonra yendim ama her gün düzenli diderali ikiye bölerek sabah akşam yarım içtim benimde nabzım 120 falandı aslında çok hızlı değil ama genelde nabzım 68 falan olur benim 120 olunca çok hızlı geliyordu muhtemelen antidepresan etkisini göstermeye başlayınca sizde rahatlarsiniz hangi ilaca başladınız
Selectra kullanmaya başladım bende şu an benim de otururken falan 50-60 arası bişey bi efor halinde yüksek ilacın etkisi diye düşünüyorum bende de sersemlik var o geçsin başka şey istemem illet bişey başımda alın kısmımda içerden bi doluluk var sanki uykulu gibiyim hep sanki boşluktayım kalabalık ve karanlık ortamlarda daha çok oluyor
- 9 Temmuz 2022
- 138
- 56
- 30
Nasıl oldunuz çok benziyoruz doğumdan sonra bende de başladı ve bazen diderale rağmen çarpıntı yaşıyorum
Daha iyiyim şükür dideral bana iyi geldi aslında siz nasılsınız şu an siz neler yaşıyorsunuzNasıl oldunuz çok benziyoruz doğumdan sonra bende de başladı ve bazen diderale rağmen çarpıntı yaşıyorum
- 9 Temmuz 2022
- 138
- 56
- 30
Ben 5 ay önce çarpıntı için gitmiştim tamamen psikolojik olduğunu söyledi kardiyoloji ve dideral verdi 5 aydır çok iyiydim ama son 1 haftadır çarpıntı olayı tekrarlandı
benim hamilelikte beklenmedik bi anda gece wc gidince kanama oldu ve 13 hafta yattım o zamandan beri sürekli hastalık hastalığı yaşıyorum çok yorucu sürekli bi yerimde bise çıkacak gibi sürekli düşünüyorum artık çok yoruldum en azından çarpıntım geçmişti şimdi tekrar başlayınca daha beter oldum haliyle tam toparlıyorum 1-2 ay çok iyiyim eskisi gibi hissediyorum ama biseler dürtüyor ve tam anlamıyla geçmiyorEvet bazen çok şiddetleniyor bazen duruluyor tamamen geçmiyor dideral kullanmıyorum ben selectra başladım siz de bi deneyin isterseniz biraz daha iyiyimBen 5 ay önce çarpıntı için gitmiştim tamamen psikolojik olduğunu söyledi kardiyoloji ve dideral verdi 5 aydır çok iyiydim ama son 1 haftadır çarpıntı olayı tekrarlandı
Of çok zor bazen en hat safhada oluyor bazen hafifliyor