• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Anksiyete ( kaygı bozukluğu) ile geçen hayat

Benimde vardi panik atak oldum, 8 ay icinde tamamen gecti. Evlendim 4 yil gecti ustunden esimle ve ailesie yipratici seyler yasadiktan sonra suan tekrar nüksetti, panik atak gecirmiyorum ama kaygi bozuklugu yasiyorum 😔
Dusunceler geldigi an muzik acip dans ediyorum ya da beni regule edecek seyler yapiyorum. Eski sevdigim dizileri izlemek gibi.
Bol bol dua ediyorum tevekkulde kalmaya calisiyorum bana iyi gelen ve 8 ayda tamamen iyilesmemi saglaayan sey tevekkuldu
 
Ben ilaç tedavisi gördüm ve artık kullanmıyorum.
Atak gelse bile çabucak aklım başka şeylere kayıyor.
İlaç tedavisi şart diye düşünüyorum, çünkü bedene de vurmaya başlıyor ilerleyince.

Bende ritim bozukluğu yapmıştı, beyinden gelen elektrik akımı ve kalp arasında uyumsuzluk olduğunu duymuştum ya da onun gibi bir şey söylemişti doktor bana.
 
Valla baş edemiyorum. Sanırım yıllar sonra onunla yaşamayı öğreniyorum. Çünkü gitmiyor. Azalıp arttığı dönemler oluyor. Birine beddua edilecekse sanırım anksiyete bozukluğu yaşasın demek iyi olur
Evet tamamen bu .. bırıne beddua edeceksen 😅😅
Doktora devamlı ölecekmiyim diyecsorardım
Bide derdim bende birchastalık bar siz bulamıyorsunuz
Ölürsem hakkımı helal etmıyorum ( cokta umrundaya😅)
Hayır ölmeyeceksin ama sana bişey diyeyim ölene kadar sürüneceksin dedi
Cok dogruymus
Yenı evlenmıstım başladı
İki cocuk dogurdum büyüdüler 15 sene oldu
Bir artıyor bir azalıyor ama gecmedı
Gercekten sürünüyorum 🥲
 
Evet tamamen bu .. bırıne beddua edeceksen 😅😅
Doktora devamlı ölecekmiyim diyecsorardım
Bide derdim bende birchastalık bar siz bulamıyorsunuz
Ölürsem hakkımı helal etmıyorum ( cokta umrundaya😅)
Hayır ölmeyeceksin ama sana bişey diyeyim ölene kadar sürüneceksin dedi
Cok dogruymus
Yenı evlenmıstım başladı
İki cocuk dogurdum büyüdüler 15 sene oldu
Bir artıyor bir azalıyor ama gecmedı
Gercekten sürünüyorum 🥲
Kesinlikle süründürüyo. Öyle zamanlardan geçtim ki su içmedim beni zehirler diye. Hatta duşa girmedim su vücuduma zarar verir diye. Artık olmayan hastalıklar üretmeye başladım olanlar yetmiyodu. Atar damarım ağrıyo kesin patlıycak falan diyorum. Yada birden benim akciğerim söndü diye fırlıyorum yataktan. Hani ne alaka yani 😅 bitek bizi değil yakınlarımızıda süründürüyo. Kendimden çok eşime üzülüyorum benimle uğraşıyo adam yazık
 
Kesinlikle süründürüyo. Öyle zamanlardan geçtim ki su içmedim beni zehirler diye. Hatta duşa girmedim su vücuduma zarar verir diye. Artık olmayan hastalıklar üretmeye başladım olanlar yetmiyodu. Atar damarım ağrıyo kesin patlıycak falan diyorum. Yada birden benim akciğerim söndü diye fırlıyorum yataktan. Hani ne alaka yani 😅 bitek bizi değil yakınlarımızıda süründürüyo. Kendimden çok eşime üzülüyorum benimle uğraşıyo adam yazık
Vallla bıktılar haklılar
Ama bizde o an onu yaşıyoruz yani
Doktora gıdıyorum sankı ben uyduruyomusum gıbı
davranıyorlar
E nabızımı acayım sana hergun hastanelerdeyım
Tonlarca ılac var
Artık doktora hastaneyede guvenmıyorum
Bir bolume gıttımmo 3 farklı hastane gezmelıyım yine ıkna olmuyorum
Uc dort gun once gercekten gogsumde kıtle cıktı
Bırgunde şişti ben şok oldum
Aglaya zırlaya hastanelerı ayaga kaldırdım
Ama bunu onlar yıne normal karsıladı
Cogu kadında olur senede bır komtrol ettır dedıler
Eve geldım hergun kaz kez yokluyorum gıttmı dıye gıtmıyor…
Esım ailem artık kimse tınlamıyor ..

Gecen elımı yuzume kapadım bana bısey oluyor dedım
Gercekten beynımın sag tarafı bırden kapandı gıbı bayılcak gıbı hissettim
Eşime diyorum insan noldu der
O odunda sımdı sen panıksın bende panık olsam acile kosacaksın
Güya boyle benı haza getırmıyomus
Birgün bana gercekten biley olacak kımse umrunda olmayacak doye cok korkuyorum

Bak o gün doktordan gelıyorum otobuste bırden bılegımın kenardan parmak ve koluma kadar agrı girdi
Oyle boyle degıl bır sanıyelık degıl nasıl sızlıyor
Anlık basladı
Seneler oncede olmustu norolojı fılan bıyer bırakmadım gıttım
Karpal tunel sendromu dedım doktora
Gidene kadar teşhisi koymustum cunku

Sımdıde aynı oldu sonra bır anda nedensız gecıyor .
Busefer baska bıyerıme agrı gırıyor
Cok sacma degılmı

Sonra dusunuyorum herkesın heryerıne bır agrı gırıyomu durduk yere ..
Hadı o agrı gırdı gecmesın bir ıkı saat benı zonklatıyor sonra nıye bırden gecıyor . Gelde kafayı yeme
Bu arada hıcbısey hatırlamıyorum
Gecen esıme agladım ben alzemır oluyorum galıba
Sımdı bıkac norolojı gezerım bu haftada…
Mıllet güne gider ben hastaneye
 
Çocuklarım okulun kapısından girdikleri anda tırnaklarımı yemeye başlıyorum. Onlar okuldan çıkarken manikürlü tırnaklarım oluyor😄
 
Çok zor yaşamak yaşayan bilir. Bu zamana kadar ölmedik biliyoruz ama işte insna beynine söz geçiremiyor. Neler yapmam gerektiğini biliyorum ama asla yapamıyorum düşünceler öne geçiyor. Çok zor sürekli nğks ediyor bitmiyor
 
Anksiyete ile nasıl baş ediyorsunuz yoldaşlarım...
Benim daha ortaokul yıllarımdayken başladı. Psikiyatriye psikoloğa gide gele bir şekilde farkındalık edindim. Ama şu 1.5 yıldır depresyona girmiş gibi hissediyorum kendimi. Düzenli bir şekilde psikoloğa gitmek cidden önemli. Sorunları halı altına süpürdükçe çığ olup üstünüze geliyor.
 
Tek başıma başa çıkabildiğim bir şey değil. Uzun süre psikaytr, psikolog desteği ile rahatladım. Ara ara terapi desteğim oluyor. Sanırım bu aralar yine geliyor. Bir destek ihtiyacım var.
 
Vallla bıktılar haklılar
Ama bizde o an onu yaşıyoruz yani
Doktora gıdıyorum sankı ben uyduruyomusum gıbı
davranıyorlar
E nabızımı acayım sana hergun hastanelerdeyım
Tonlarca ılac var
Artık doktora hastaneyede guvenmıyorum
Bir bolume gıttımmo 3 farklı hastane gezmelıyım yine ıkna olmuyorum
Uc dort gun once gercekten gogsumde kıtle cıktı
Bırgunde şişti ben şok oldum
Aglaya zırlaya hastanelerı ayaga kaldırdım
Ama bunu onlar yıne normal karsıladı
Cogu kadında olur senede bır komtrol ettır dedıler
Eve geldım hergun kaz kez yokluyorum gıttmı dıye gıtmıyor…
Esım ailem artık kimse tınlamıyor ..

Gecen elımı yuzume kapadım bana bısey oluyor dedım
Gercekten beynımın sag tarafı bırden kapandı gıbı bayılcak gıbı hissettim
Eşime diyorum insan noldu der
O odunda sımdı sen panıksın bende panık olsam acile kosacaksın
Güya boyle benı haza getırmıyomus
Birgün bana gercekten biley olacak kımse umrunda olmayacak doye cok korkuyorum

Bak o gün doktordan gelıyorum otobuste bırden bılegımın kenardan parmak ve koluma kadar agrı girdi
Oyle boyle degıl bır sanıyelık degıl nasıl sızlıyor
Anlık basladı
Seneler oncede olmustu norolojı fılan bıyer bırakmadım gıttım
Karpal tunel sendromu dedım doktora
Gidene kadar teşhisi koymustum cunku

Sımdıde aynı oldu sonra bır anda nedensız gecıyor .
Busefer baska bıyerıme agrı gırıyor
Cok sacma degılmı

Sonra dusunuyorum herkesın heryerıne bır agrı gırıyomu durduk yere ..
Hadı o agrı gırdı gecmesın bir ıkı saat benı zonklatıyor sonra nıye bırden gecıyor . Gelde kafayı yeme
Bu arada hıcbısey hatırlamıyorum
Gecen esıme agladım ben alzemır oluyorum galıba
Sımdı bıkac norolojı gezerım bu haftada…
Mıllet güne gider ben hastaneye
İletişime geçelim okadar benzer şeyler yaşıyoruz ki belki bir yardımımız olur birbirimize bana msj at lütfen mutlaka konuşalım bende usandım yıldım bıktım artık bundan
 
Back