Anksiyete degilse ne

Dindirella

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
21 Ağustos 2013
4.702
5.091
158
39
Oncelikle dr a gittim.anksiyete degil yasadigin stres kaynakli sosyal bisi dedi ve ilac verdi.anksiyetemsi gibi
Sorunum su ki sabah kalktigimda panik ve korku ile uyaniyorum yaklasik iki yildir.aklima isle ilgili bi sey ya da hayatimla ilgili bi sey geliyor ve sabah dindikella bunu cozmelisin diyorum.bir saat falan sonra ya da bi daha uyuyup uyaninca ayni durumda olmuyorum.ve aklima gelip beni uyandiran seyler de vesvese degil olabilecek ihtimaller🤷
Eger tatildeysem olmuyor ama bazen iki uc tane sorunla uyaniyorum🤣sabah unuturum bu aklima geleni diye not aldigim bile oldu.bu nedir bilen var mi
 
Anksiyete bu endiselerin vucuttan cikmasi.Mide bulantisi el titremesi halsizlik ayak uyusuklugu mideye kramp girmesi vucut titremesi.Overthink diye bisey var cok dusunme.Cok dusunmekten kaynakli endise ve korku atagi yasiyor olabilirsiniz. Anksiyete vucutta panigin yansimasi vucuttan atilmasi.
 
Yaygın Kaygı bozukluğu gibi geldi. Ama doktorunuz daha iyi bilir. Kendinizi oyalayacak, düşüncelerin aklınıza gelmesine engel olacak hobiler edinin derim
 
Anksiyetede korku hissine ek vücudun tepki vermeside ekleniyor. Çarpıntı, bulantı ,karın ağrısı,ishal,halsizlik, bayılma hissi, kollarda ayaklarda uyuşma 🤦‍♀️ bunlarida yaşıyor musunuz? Is durumunuzu çok fazla kafaya takıp stres yapıyorsunuz, düşünmeye başlayınca daha da kuvvetleniyor düşünceler 🤷‍♀️
 
Şimdi stres altındasınız muhtemelen anksiyete olduğundan iştahınız uykunuz genel sağlık durumunuz da bozuluyor mesela bende anksiyete çok yüksek iki ilaç kullanıyorum kronik ürtikerim ve bir çok şeye de allerjim var bugün covid aşısı oldum çıktığımda anksiyete krizi geçirdim agzim kurudu dilim sisiyo gibime geldi kalbim çarptı acayip terledim yutkunamadim çok kötü oldum siz kafanıza bir olayı takip geleceği planlıyorsunuz bence psikolog yardımı da alın daha yararlı olur düşüncelerinizi değiştirmek için
 
Şimdi stres altındasınız muhtemelen anksiyete olduğundan iştahınız uykunuz genel sağlık durumunuz da bozuluyor mesela bende anksiyete çok yüksek iki ilaç kullanıyorum kronik ürtikerim ve bir çok şeye de allerjim var bugün covid aşısı oldum çıktığımda anksiyete krizi geçirdim agzim kurudu dilim sisiyo gibime geldi kalbim çarptı acayip terledim yutkunamadim çok kötü oldum siz kafanıza bir olayı takip geleceği planlıyorsunuz bence psikolog yardımı da alın daha yararlı olur düşüncelerinizi değiştirmek için
Çok geçmiş olsun, bende asi olduktan sonra benzerlerini yasarım diye cok korktum. Cok zor,allah kimsenin başına vermesin canım 🙏
 
Anksiyete bu endiselerin vucuttan cikmasi.Mide bulantisi el titremesi halsizlik ayak uyusuklugu mideye kramp girmesi vucut titremesi.Overthink diye bisey var cok dusunme.Cok dusunmekten kaynakli endise ve korku atagi yasiyor olabilirsiniz. Anksiyete vucutta panigin yansimasi vucuttan atilmasi.
Sabah uyaninca aklima binbir sey gelerek kalkiyorum.eskidem musmutlu uyanirdim
 
Şimdi stres altındasınız muhtemelen anksiyete olduğundan iştahınız uykunuz genel sağlık durumunuz da bozuluyor mesela bende anksiyete çok yüksek iki ilaç kullanıyorum kronik ürtikerim ve bir çok şeye de allerjim var bugün covid aşısı oldum çıktığımda anksiyete krizi geçirdim agzim kurudu dilim sisiyo gibime geldi kalbim çarptı acayip terledim yutkunamadim çok kötü oldum siz kafanıza bir olayı takip geleceği planlıyorsunuz bence psikolog yardımı da alın daha yararlı olur düşüncelerinizi değiştirmek için
Yo benim boyle her seye degil.hauatimda olabileceklere karsi veya unuttugum bi is va
 
Çok geçmiş olsun, bende asi olduktan sonra benzerlerini yasarım diye cok korktum. Cok zor,allah kimsenin başına vermesin canım 🙏
Amin öldürmüyor benim hastalıklarım ama değişik işte panik atak geçirmem için bir türlü şey buluyorum bu arada aşıdan bişey olmadı ben öyle sandım şu an sadece kolumda ağrı var
 
Amin öldürmüyor benim hastalıklarım ama değişik işte panik atak geçirmem için bir türlü şey buluyorum bu arada aşıdan bişey olmadı ben öyle sandım şu an sadece kolumda ağrı var
Aynen canım aslında birşey olmuyor ama biz öyle sanıyoruz, kendimizi inandiriyoruz 🤦‍♀️
 
Oncelikle dr a gittim.anksiyete degil yasadigin stres kaynakli sosyal bisi dedi ve ilac verdi.anksiyetemsi gibi
Sorunum su ki sabah kalktigimda panik ve korku ile uyaniyorum yaklasik iki yildir.aklima isle ilgili bi sey ya da hayatimla ilgili bi sey geliyor ve sabah dindikella bunu cozmelisin diyorum.bir saat falan sonra ya da bi daha uyuyup uyaninca ayni durumda olmuyorum.ve aklima gelip beni uyandiran seyler de vesvese degil olabilecek ihtimaller🤷
Eger tatildeysem olmuyor ama bazen iki uc tane sorunla uyaniyorum🤣sabah unuturum bu aklima geleni diye not aldigim bile oldu.bu nedir bilen var mi
Drdan daha iyi bileceğimi sanmıyorum. Yani yaygın anksiyete olsa gün boyu geçmeyen,uyutmayan kaygı durumu olur. Sizinki başlangıç seviyesinde kalmış ki tatilde olmuyormuş bile. Sizde iş yapmak ile ilgili bi kaygılanma var.
 
Şimdi stres altındasınız muhtemelen anksiyete olduğundan iştahınız uykunuz genel sağlık durumunuz da bozuluyor mesela bende anksiyete çok yüksek iki ilaç kullanıyorum kronik ürtikerim ve bir çok şeye de allerjim var bugün covid aşısı oldum çıktığımda anksiyete krizi geçirdim agzim kurudu dilim sisiyo gibime geldi kalbim çarptı acayip terledim yutkunamadim çok kötü oldum siz kafanıza bir olayı takip geleceği planlıyorsunuz bence psikolog yardımı da alın daha yararlı olur düşüncelerinizi değiştirmek için
Benim aşı öncesinde 1 saat boyunca ve aşı olurken nabzım 130du. Aşı olduktan sonraki 30 dk beklerken nabzım 150 oldu oturduğum yerde. Nefes egzersizi ile 30 dkda 120ye zor düşürdüm. Anksiyete bizi mahvediyor.
 
Drdan daha iyi bileceğimi sanmıyorum. Yani yaygın anksiyete olsa gün boyu geçmeyen,uyutmayan kaygı durumu olur. Sizinki başlangıç seviyesinde kalmış ki tatilde olmuyormuş bile. Sizde iş yapmak ile ilgili bi kaygılanma var.
Benimki tamamen isle ilgili belki de pes etmeliyim artik
 
Benim aşı öncesinde 1 saat boyunca ve aşı olurken nabzım 130du. Aşı olduktan sonraki 30 dk beklerken nabzım 150 oldu oturduğum yerde. Nefes egzersizi ile 30 dkda 120ye zor düşürdüm. Anksiyete bizi mahvediyor.
Öncesinde olmadı bende ama olduktan 3 dakika sonra başladı hatta eşim dedi ki daha vücudun asi olduğunu bile anlamadı reaksiyon göstermez dedi ama gelde bana anlat çok zor Allah hepimize şifa versin zor hastalık
 
Back
X