- 13 Kasım 2019
- 1.285
- 1.395
-
- Konu Sahibi britneyyyyy
- #1
Merhabalar, derdimiz ortak, kilo vermek :)
Geri aldigim kilolarim icin son zamanlarda diyet yapiyorum ama kilom takildi kaldi, direnc kilom yapisti.
Daha oncedende yaptigim ve cok ta sevdigim Ananas diyetini yapmaya karar verdim 2 gunluk. Daha oncesindede yapmistim. Yarin sabah tartilip sureci sizinlede paylasicam, bana yarari dokunmustu belki yapmak istersiniz diye sonucuda paylasicam:)
Detoxumuz 2 gunluk.
Sabah 2 yumurta+2 dilim peynir+ yesillik
Oglen: anansli cacik
Ara: 1su bardagi sut- kefir + 10 badem/ceviz
Aksam: ananasli cacik
Cacik" 4yk yogurt + 4 parmak kalinliginda ananas
Max 2 gun yapiliyor bol eksiler :)
Geri aldigim kilolarim icin son zamanlarda diyet yapiyorum ama kilom takildi kaldi, direnc kilom yapisti.
Daha oncedende yaptigim ve cok ta sevdigim Ananas diyetini yapmaya karar verdim 2 gunluk. Daha oncesindede yapmistim. Yarin sabah tartilip sureci sizinlede paylasicam, bana yarari dokunmustu belki yapmak istersiniz diye sonucuda paylasicam:)
Detoxumuz 2 gunluk.
Sabah 2 yumurta+2 dilim peynir+ yesillik
Oglen: anansli cacik
Ara: 1su bardagi sut- kefir + 10 badem/ceviz
Aksam: ananasli cacik
Cacik" 4yk yogurt + 4 parmak kalinliginda ananas
Max 2 gun yapiliyor bol eksiler :)
Faydaları Nelerdir?
Ananas detoksunun başlıca faydaları şunlardır:- En temel faydalarından bir tanesi özelliği itibarı ile yağ yakıcı özelliği olmasıdır.
- Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırır.
- Ödem atıcı bir yapısı vardır.
- Son derece doyurucudur.
- Besin emilimine katkı verir.
- Tokluk hissi yaratır.
- Şişkinliği azaltır.
- Sindirim sistemini düzenlemeye yardım eder.