Herkese iyi akşamlar En son 24 Kasım'da 3 gün süren regl olmuştum, 28 günde bir regl olduğum için bugün olmam gereken gün fakat hiç belirti yok , Tarlusal gibi adet söktürücü ilaçlar ve bitki çayları gibi şeyler içmek istemiyorum. Bunların dışında önerebileceginiz bir karışım ,kür yiyecek, içecek veya masaj var mı?