10 milyon bişey adet olcağın tarihten en az 3 gün önce hapa başlaman gerekiyor sabah akşam birer tane alınıyor bence ama bende çok sıkıntı yarattı bu hap bence şimdi doğumkontrol hapı kullanmaya başla hemen bugun ve 7 günlük arayı vermeden 2 kutu kullan yani kesintisiz 56 gün o zaman önümüzdeki ay adet görmemiş olursun geçiktiriciye göre daha güzel bi yöntem ben çok araştırdım bu dediğim yöntemin senede bir uygulanmasında bi sakınca yokmuş