Aynı şeyi zayıfladığım ve bitkin düştüğüm zamanlarda ben yaşadım,gerçekten zorlu bir süreç oluyor hele bir de sigara içiyorsanız eğer sürekli sigara istiyor canınız ve yemekten otomatikman uzak kalıyorsunuz ve açlıktan başınız dönüyor bu bana oluyordu.
Ama tek çare 2-3 gün zorlada olsa biraz yüklenmek miğdeye,ancak bu şekilde olur.Ne kadar yerseniz o kadar yakarsınız vücut daha da çok ister,bunun çaresi yok ancak bu şekilde insanın dengesi kendine gelir.Ben de geçen hafta bu sorunu yaşadım şimdi 1 haftadır yiyorum sürekli daha dinç hissediyorum kendimi..