Acillll yardım

Ekmeği pilavı makarnayı çikolatayı tatlıyo kes canım. Bunların sana faydası yok, zararı çok :)
Tabi çok canın isterse aşırıya kaçmamak şartıyla yiyebilirsin.
Ara öğünlerde süt iç, yoğurt ye, salatalık domates atıştır.
Akşam 7 den sonra hiç bişey yeme. Şeker kullanma :)
İnşallah verirsin canım.

EArask .!.:

Doğum yapalı dört ay olucak mecburi sezeryan oldum bi türlü kilo veremiyorum iştahim da fazla yok öyle süt olsn diye yemiyorm bile ama kaldı 80 kiloym bi iki gram oynuyo ama bi gitmiyo veremiyrm göbeğimde şiş adet de oldum ama inmedi ne yapmalyım

Genişletmek için tıkla...

Bebeğinde mubarek olsun canım, hayırlı evlat olsun inşallah. Rabbim.size bağışlasın inşallah