Acil yardıma ihtiyacım var

merhaba ben küçük yaşta evlilik yaptım çok fazla sorunum yoktu 16 yaşımda anne oldum 21 yaşında kayınvalidemle sorunlar yaşadım aynı evi paylaşıyordum ayrı eve çıktım 1 sene sonra 11yaşında oğlum vefat etti 3 ay kadar tedavi gördüm ama şimdi yine çok kötüyüm dilimde uyuşma kalp çarpıntısı ölüm korkusu ve uykusuzluk ilaç kullanmak istemiyorum lütfen yol gösterin.

Başınız sağolsun. Çok sıkıntılı geçmiş, haklısınız.
3 ay çok kısa bir süre.
Şimdi yapmanız gereken yakınınızda bulunan bir psikologa başvurarak bir süre psikoterapi görmek.
Uzun süreli ve düzenli psikoterapiden çok fayda görürsünüz.
İyiliklerle,