Acil kilo verme yöntemleri

HuMIsma

Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

11 Nisan 2025

96

185

8

26

• 11 Nisan 2025

• Konu Sahibi HuMIsma
• #1

Merhaba kızlar ben bir yıl önce trafik kazası geçirdim kırık vardı boynumda uzun süre hareketsizlik ve 90 kiloya çıktım boyun 1 70 lütfen yardımcı olun beraber kilo vermek isteyenler yada önerisi olan yardım etsin

 

essanli

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Ekim 2024

1.130

1.489

48

• 13 Nisan 2025

• Konu Sahibi HuMIsma
• #2

HuMIsma .!.:

Merhaba kızlar ben bir yıl önce trafik kazası geçirdim kırık vardı boynumda uzun süre hareketsizlik ve 90 kiloya çıktım boyun 1 70 lütfen yardımcı olun beraber kilo vermek isteyenler yada önerisi olan yardım etsin

Genişletmek için tıkla...

Yeme konusunda kendinizi dizginleyin akşam 7 den sonra yemek yenmemeli . Hergün ekmek yemeyin hergün tatlı yemeyin canınız isterse de az biraz gündüz akşam yenilen hicbirseyi vucut eritemiyor daha doğrusu çogu şeyi .uyku düzeni önemli gece uyuyun .

 

U

Umurumdaydi

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Haziran 2020

1.333

1.715

83

• 13 Nisan 2025

• Konu Sahibi HuMIsma
• #3

Gecmis olsun.
Yemiyeceksin, kilo nasil verilir, o agiz yitulacak. Ondan sonra 30 kiloda verirsin