Acil incelmem gerek. Ne yapmaliyim?

Merhaba arkadaslar.

Bugün kiz arkadasim kötü bir sürecten gectigim icin bana süpriz yapmis mayista tatile gidiyormusuz. Problem denize gitmemiz. Tabii ben biraz hazirliksiz yakalandim acikcasi.

Simdi tam olarak ödemleri atmam icin. Incelmem icin ne yapsam. Bu arada ben suanda evimde degilim. Tedavi görüyorum. Yani gayet rahatim. Sadece yemekleri ben yapamiyorum öglenleri. Onun yarisini yesem. Sabahlari yumurta hic yok. Salatalik bir dilim ekmek peynir yesem. Aksamda salata?

Sinirlerim gerildi ya. Ben nasil incelcem?
Sabah aksam yürüyüs yapsam?

Aynen dediğiniz gibi yapıp bir de hergün spor yaparsanız haydi haydi incelirsiniz, gerilmeyin
Yürekten inanın yeter
Ödemler için de ödem çayları var ama ben pek bilmem
Bol su için bence