tadı çok güzell..bi farkı yok normal sudan birbuçuk litreye bir kaşık atıyorum çaykaşığıyla..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
90 kilodan 70 kiloya yolculukk başlasınnn:) varmı benimle gelmek isteyenn:)
- Konu Sahibi yasamak06
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2014
- 74
- 26
selam canım yürüyüş yapıyorum artık bir saat zumba bir saat yürüyorum:)
- 8 Ağustos 2014
- 74
- 26
- 6 Mart 2015
- 63
- 61
- 28
Merhaba canim. Oncelikle basarili olursun insallah. Bence 2ayda 20 kilo verirsen çok sagliksiz olur. Yeniden geri alma ihtimalin yuksek olur. Zamana yay kilo vermeyi. Bu arada mutluluklar dilerim insallah nisaninda istediyin gibi olursunSelam kızlar;
Ben bundan 5 yıl önce 72 kiloydum ve hayatımda aburcubur namına hiçbişey yoktu..Düşününkü pizzayı bile tabakta bırakırdım yemezdim..Ketçaptan midem bulanırdı...Üniversite falan derken ben bi kaptırdım..98 oldumm..8 Kilo verdim ama dahada vermem lazım.Çünkü polikistik over sendromum var malesefBana yardımcı olun..Bugün günde 2 saat spor yapmaya başladım.Bir ay önce hayatımdan şekeri çıkarttım..Artık çayın tadı daha güzel...Ve son olarak erkek arkadaşımın gazı geldi:) Yaza nişan yapmayı planlıyoduk..70 ol hemen evlenelim deddi:) Olunmazmı kızlar ya :) Yardım edin lütfenn...Hedefim 2 aylık süre zarfı ve 20 kilo:) Haydi kızlar mesajlarınızı bekliyorum...
yürüyüş ve spor kendine getiriyor insanı başta alışamıyosun ama alışınca süper
çok teşekkür ederim tatlımmMerhaba canim. Oncelikle basarili olursun insallah. Bence 2ayda 20 kilo verirsen çok sagliksiz olur. Yeniden geri alma ihtimalin yuksek olur. Zamana yay kilo vermeyi. Bu arada mutluluklar dilerim insallah nisaninda istediyin gibi olursun