Bir gün biriyle tanışırsin ve neden onunla bir şeylerin sebepli sebepsiz Yolunda gitmediğini anlarsın.Ben de 9 yıllık ilişkimi bitirdim.Nisani attım ne yaparsa yapsın geri dönüşü yok dedim.O kendini parçalayıp, vicdanıma oynarken ben eşimle tanıştım.Ama benin senden farkım ben artık sevmiyordum.Aklima gelince görünce cidden midem bulanıyordu.Tam bir Rus hastası, bana aşırı bağımlı, kıskanç sürekli bir şeyleri kıran sonra ağlayan bir şeydiHanımlar merhaba.
O kadar üzgün ve kötüyüm ki en azından yaşadıklarımı anlatarak biraz rahatlarım diye siteye yeni üye oldum.
Öncelikle 26 yaşındayım çocukluğumdan bu yana hep baba tarafından sevildiğimi bilsem de bunu göstermeyen cok ilgilenmeyen bir babayla büyüdüm aile içerisinde tartışma olmazdı ama bizim en büyük sorunumuz iletişimimizin olmamasıydı zaten annem de zamanla babamın bu tavırlarından dolayı psikolojik tedavi görmeye başladı.
Benim hayatıma gelecek olursak 9 yıl önce ilk aşkımla tanıştım belki yaşım çok küçüktü ama sanırım babamdan göremediğim ilgiyi şefkati ilk defa bir erkekten görmeye başlamıştım. Başlarda herşey cok güzel ilerliyordu hayatımdaki insan bana en özel duyguları hissettiriyor,yaşamadığım ne varsa yaşatıyordu inişli çıkışlı olsa da bu şekilde bir 4 yıl geçirdik onun askere gitmesi benimde üniversiteye başlamamla deyim yerindeyse herşey tepetaklak oldu eski nişanlım sürekli bana hakaret etmeye kıskançlık krizlerine girmeye sürekli küsmeye basladı ilişkinin başlarında anlamlandıramadığım ama ters giden seyler vardı ama ben ona o kadar bağlanmıştım ki gözüm hiçbir şeyi görmüyordu.Hayatıma hep sınır koymaya basladı giyimim,görüştüğüm insanlar,dışarı çıkmam hepsi onun kontrolündeydi bende beni cok sevdiğini düşünerek herseyi sindirmiştim.
İlişki hep benim çabalarımla bu zamana kadar sürmüştü en baştaki o insan gitmiş yerine bambaşka birisi gelmişti sürekli bana kıskançlık yüzünden hakaret ediyor hep memnuniyetsiz şekilde tartışma çıkarıyordu.
Her güne başladığımda içimde huzursuz bir hisle bugun neden mutsuz olacak acaba diye düşünüyordum. Sürekli hata yapan kendisi olmasına rağmen beni o kadar iyi manipüle etmişki tartışmanın sonunda hep özür dilerim ama senin yüzünden oldu diyordu ben de hep böyle kendimde sorun aramaya suçlamaya başladım.
Her anımda yanımda olmak isteyen sadece kendisini düşünen bencil birisi vardı karşımda bunları yerine getirmediğimde de sen benim gibi adamı haketmiyorsun sen kimsin diyerek aşağılıyordu.
Sanırım o narsist kişilik bozukluğuna sahipmiş anlam veremediğim hersey şans eseri narsist mağdurlarının hikayelerini okumamla anlamlandı onca kadın sanki aynı erkekle beraber olmuş gibiydi.
Sürekli haklı olan hatası olduğunda da sorumlusu benim olduğum Özür dilemeyen herseyi şartlı olan bir adamla 9 yılım geçti ve beni nişanlıyken ailemi sevmediğini dile getirerek ya ailen ya ben gibi bir seçimle terk etti etrafındaki herkese türlü yalanlarla kendisini açıklayıp herseyi ailemin ve benim üzerime attı 16 gün oluyor yüzüğümden bana alınan eşyalara kadar hepsini bir bir geri isteyip ertesi gün aldılar bana hem kocaman bir hayal kırıklığı hemde geride öz benliğini unutmuş ne yapacağını şaşırmış bir kadın bıraktı.
Zor da olsa kalbimi değil mantıcığımı dinleyip Acımı yaşayıp kabullenmeye karar verdim ama o buna izin vermiyor ve sürekli bana özür ve yalvarma içeren mesajlar atıyor. Yaşadığım hayal kırıklığı ve onca kötü duygunun içinde hala merhametimi kullanarak bana yaklaşmaya çalışıyor.
Her tartışmada beni engelleyerek yokluğuyla cezalandıran hakaretler eden,aileme bana iftiralarda bulunan insan gitmiş yerine sanki başkası gelmiş gibi.
Lütfen hayatına narsist girmiş ya da onunla yaşamış insanlar bana yardımcı olun kendimi çok kötü hissediyorum o benim hayata karşı tüm iyi niyetli duygularımı kullanarak beni hissizleştirmiş kendimi cok savunmasanız ve kötü hissediyorum onunla malesef inanarak cinsel bir beraberlik yaşadım cok pişmanım kendime gelemiyorum kimseye derdimi anlatamıyorum bana psikolojik ve fiziksel şiddetin alasını yaşattı evlenmek üzereyken de terk edip gitti.
Hayatında bir narsistle ilişki yaşayan hanımlar nasıl düzeldiniz nasıl onun manipülelerinden kurtuldunuz lütfen bana yardımcı olun
İşin kötü yanı onu aklımdan çıkaramıyorum o olmadan yaşayamam gibi geliyor özlüyorum cunku beni herkesten soyutlayıp tamamen kendisine bağımlı hale getirdi.
Teşhisi doktor koydu bende beni sevmediğini düşünüyordum.zaten onlar kendilerinden başka kimseyi bir çıkarı olmadığı takdirde sevmiyorlarmış aydınlanmama sebep olduBelki narsist değildir de ' sadece sizi sevmiyordur'
Hikayemiz çok benzer, ilişkiye başlanan yaş aynı. Benim 10 yıl sürdü sadece nişan aşamasına bile gelmedik. Çok iyi anlıyorum. O elbet geri gelecek, ama bu pişmanlığından değil. Daha iyi bir kaynak bulamadığından. narsist artık sizin sömürülemeyeceğinizi anlayana kadar( tüm ışığınızı söndürüp kendine yeni kaynak bulana kadar) sizi bırakmaz. Lütfen barışmayınHanımlar merhaba.
O kadar üzgün ve kötüyüm ki en azından yaşadıklarımı anlatarak biraz rahatlarım diye siteye yeni üye oldum.
Öncelikle 26 yaşındayım çocukluğumdan bu yana hep baba tarafından sevildiğimi bilsem de bunu göstermeyen cok ilgilenmeyen bir babayla büyüdüm aile içerisinde tartışma olmazdı ama bizim en büyük sorunumuz iletişimimizin olmamasıydı zaten annem de zamanla babamın bu tavırlarından dolayı psikolojik tedavi görmeye başladı.
Benim hayatıma gelecek olursak 9 yıl önce ilk aşkımla tanıştım belki yaşım çok küçüktü ama sanırım babamdan göremediğim ilgiyi şefkati ilk defa bir erkekten görmeye başlamıştım. Başlarda herşey cok güzel ilerliyordu hayatımdaki insan bana en özel duyguları hissettiriyor,yaşamadığım ne varsa yaşatıyordu inişli çıkışlı olsa da bu şekilde bir 4 yıl geçirdik onun askere gitmesi benimde üniversiteye başlamamla deyim yerindeyse herşey tepetaklak oldu eski nişanlım sürekli bana hakaret etmeye kıskançlık krizlerine girmeye sürekli küsmeye basladı ilişkinin başlarında anlamlandıramadığım ama ters giden seyler vardı ama ben ona o kadar bağlanmıştım ki gözüm hiçbir şeyi görmüyordu.Hayatıma hep sınır koymaya basladı giyimim,görüştüğüm insanlar,dışarı çıkmam hepsi onun kontrolündeydi bende beni cok sevdiğini düşünerek herseyi sindirmiştim.
İlişki hep benim çabalarımla bu zamana kadar sürmüştü en baştaki o insan gitmiş yerine bambaşka birisi gelmişti sürekli bana kıskançlık yüzünden hakaret ediyor hep memnuniyetsiz şekilde tartışma çıkarıyordu.
Her güne başladığımda içimde huzursuz bir hisle bugun neden mutsuz olacak acaba diye düşünüyordum. Sürekli hata yapan kendisi olmasına rağmen beni o kadar iyi manipüle etmişki tartışmanın sonunda hep özür dilerim ama senin yüzünden oldu diyordu ben de hep böyle kendimde sorun aramaya suçlamaya başladım.
Her anımda yanımda olmak isteyen sadece kendisini düşünen bencil birisi vardı karşımda bunları yerine getirmediğimde de sen benim gibi adamı haketmiyorsun sen kimsin diyerek aşağılıyordu.
Sanırım o narsist kişilik bozukluğuna sahipmiş anlam veremediğim hersey şans eseri narsist mağdurlarının hikayelerini okumamla anlamlandı onca kadın sanki aynı erkekle beraber olmuş gibiydi.
Sürekli haklı olan hatası olduğunda da sorumlusu benim olduğum Özür dilemeyen herseyi şartlı olan bir adamla 9 yılım geçti ve beni nişanlıyken ailemi sevmediğini dile getirerek ya ailen ya ben gibi bir seçimle terk etti etrafındaki herkese türlü yalanlarla kendisini açıklayıp herseyi ailemin ve benim üzerime attı 16 gün oluyor yüzüğümden bana alınan eşyalara kadar hepsini bir bir geri isteyip ertesi gün aldılar bana hem kocaman bir hayal kırıklığı hemde geride öz benliğini unutmuş ne yapacağını şaşırmış bir kadın bıraktı.
Zor da olsa kalbimi değil mantıcığımı dinleyip Acımı yaşayıp kabullenmeye karar verdim ama o buna izin vermiyor ve sürekli bana özür ve yalvarma içeren mesajlar atıyor. Yaşadığım hayal kırıklığı ve onca kötü duygunun içinde hala merhametimi kullanarak bana yaklaşmaya çalışıyor.
Her tartışmada beni engelleyerek yokluğuyla cezalandıran hakaretler eden,aileme bana iftiralarda bulunan insan gitmiş yerine sanki başkası gelmiş gibi.
Lütfen hayatına narsist girmiş ya da onunla yaşamış insanlar bana yardımcı olun kendimi çok kötü hissediyorum o benim hayata karşı tüm iyi niyetli duygularımı kullanarak beni hissizleştirmiş kendimi cok savunmasanız ve kötü hissediyorum onunla malesef inanarak cinsel bir beraberlik yaşadım cok pişmanım kendime gelemiyorum kimseye derdimi anlatamıyorum bana psikolojik ve fiziksel şiddetin alasını yaşattı evlenmek üzereyken de terk edip gitti.
Hayatında bir narsistle ilişki yaşayan hanımlar nasıl düzeldiniz nasıl onun manipülelerinden kurtuldunuz lütfen bana yardımcı olun
İşin kötü yanı onu aklımdan çıkaramıyorum o olmadan yaşayamam gibi geliyor özlüyorum cunku beni herkesten soyutlayıp tamamen kendisine bağımlı hale getirdi.
Narsisten kurtulmak adina ilk ve tek yol: No contact. Sana ulasmasini nerdeyse imkansiz haline getireceksin. Attigi mesajlari veya mail leri.okumadan silmen lazim. Numarani degistir. Sosyal medyadan engelle. Sen de stalklama. Narsist yumsak noktalarindan vurur hep. Buna imkan sunma.
Bir narsistle yaşamayan asla anlamıyor. Keşke bizde anlayamasaydıkTeşhisi doktor koydu bende beni sevmediğini düşünüyordum.zaten onlar kendilerinden başka kimseyi bir çıkarı olmadığı takdirde sevmiyorlarmış aydınlanmama sebep olduumarım hayatınızın hiçbir alanında böyle bir insana denk gelmezsiniz çünkü hiçbir şey düşündüğünüz gibi ilerlemiyor psikolojinizi alt üst ediyorlar
Bunları yaşatan adamı sevemezsiniz ,alışkanlık olmuştur hepsi bu .bana psikolojik ve fiziksel şiddetin alasını yaşattı evlenmek üzereyken de terk edip gitti.
Hikayemiz çok benzer, ilişkiye başlanan yaş aynı. Benim 10 yıl sürdü sadece nişan aşamasına bile gelmedik. Çok iyi anlıyorum. O elbet geri gelecek, ama bu pişmanlığından değil. Daha iyi bir kaynak bulamadığından. narsist artık sizin sömürülemeyeceğinizi anlayana kadar( tüm ışığınızı söndürüp kendine yeni kaynak bulana kadar) sizi bırakmaz. Lütfen barışmayın
Evet zor, ben ayrıldığımda pandemiydi bir de benimki gitti başkası ile evlendi. Dışarı bile çıkamıyordum. Çok zorlandım. Her şeyim onunla olurdu çünkü, çok yalnız kalmıştım. Çok ağladım, sinirlendim. Benim için bunun doğru olduğunu biliyordum hatta onun yokluğuna da üzülmüyordum ama bu kadar görememiş olmaktı beni üzen. Evet çok üzüldüm, evet uzun bir süre yaş tuttum. Ama şimdi daha net görüyorum onunla olsam her gün üzülürdüm
Bir gün biriyle tanışırsin ve neden onunla bir şeylerin sebepli sebepsiz Yolunda gitmediğini anlarsın.Ben de 9 yıllık ilişkimi bitirdim.Nisani attım ne yaparsa yapsın geri dönüşü yok dedim.O kendini parçalayıp, vicdanıma oynarken ben eşimle tanıştım.Ama benin senden farkım ben artık sevmiyordum.Aklima gelince görünce cidden midem bulanıyordu.Tam bir Rus hastası, bana aşırı bağımlı, kıskanç sürekli bir şeyleri kıran sonra ağlayan bir şeydiKendine zaman ver.Kac yıllık mesele bir günde bitmez.Ama bitecek.Ardina dönüp bakacak neden daha erken bitirmedim kiii diyeceksin.Hayatina hemen yön ver bir şeyler yap öylece düzelecek diye bekleme.Cinselligi de kafana takma seninle bir yola girecek adam ondan sonrasına bakar
Kesinlikle bunu yapıyorum sosyal medya üzerinden ulaşamayacağını anlayınca sanki bir tesadüfmüş gibi bir anda karşımda belirip çekip gidiyor hala kendi varlığını kanıtlamaya çalışıyor
Kesinlikle öyle her okuduğum öğrendiğim şeyde bir kez daha şok oluyorum nasıl bu kadar planlı olabilirler aklım almıyor yaptıkları herseyin bir açıklaması var zaten sürekli acındırıyor kendini benden cevap göremeyince hırslanıp canımı yakmak için çabalıyor Allah gerçekten hepimizi korusun insanın en masum duygularını kullanıyorlar beni zaten ezberlemiş bütün hassas noktalarımı bilip kullanıyorNarsistlerin en büyük özellikleri bu: Seni yokluklariyla, yok saymakla cezalandirmaya calisirlar. Ama fark etmiyorlar ki sen yokluklarina zamanla alisiyorsun. Sonra onu fark etseler totolari tutusuyor ve seni tekrar "kazanmaya" calisiyorlar, ama sen döndügün anda aynimuamelesine devam edecekler..bunun garantisini verebilirim. Görmezdem gel. Konusma karsina ciksa bile
Bi de ben varım sanırım.Konuyu okurken hayatım film şeridi gibi geçti gözümün önüden. Heba olan 10 sene. Narsist bir sevgili. Tıpatıp aynı olaylar . Sakın arkana bakma. Engelle her yerden acını yaşa kendi içinde. İnan ki geçecek.Çok şükür diyeceksin bugünüme. Ben kurtuldum.Yeni bir hayat kurdum ve evlendim. Eşim dünya iyisi çok şükür. O günleri yaşamam gerekiyormuş yaşadım ve bitti gitti. inşallah sende başarırsın bu senin elinde.
Kendi dünyan da çiçekler açtırmak senin elinde arkadaşım güzel günler gör inşallah.
Kesinlikle öyle her okuduğum öğrendiğim şeyde bir kez daha şok oluyorum nasıl bu kadar planlı olabilirler aklım almıyor yaptıkları herseyin bir açıklaması var zaten sürekli acındırıyor kendini benden cevap göremeyince hırslanıp canımı yakmak için çabalıyor Allah gerçekten hepimizi korusun insanın en masum duygularını kullanıyorlar beni zaten ezberlemiş bütün hassas noktalarımı bilip kullanıyor
Bunu malesef yaptı ablamı arayarak yalan yanlış tüm herseyi konuşup beni kötülemiş sırlarımızı anlatmış ailem bana inanıyor tabi ki ama dışarıdaki insanlar böyle değil çünkü dışarıya inanılmaz farklı bir imaj çiziyor kimin ne düşündüğü de umrumda değil ona inanabilirlerSunu aklinizdan cikartmayin: Bir narsist karsindaki insanin en büyük özelligini yok etmek icin hep ilk onun hakkinda bildiklerini kullanir. O yüzden ne siz nede cevreniz bundan sonra herhangi bir bilgi alabilmesine imkan sunmayin. Bazen bunu yapmak icin baska insan da kullaniyorlar (aileden veya arkadaslardan veya cevreden. Literatürde flying monkey deniliyor onlara). Onlara da dikkat edin
10 sene uzun bir zaman olduğu için hayatınızı harcamışsınız gibi hissediyorsunuz. Oysa ilişkiye erken yaşta başlamışsınız, 10 yıl sizin ergenlik döneminizi kapsamış. Şimdi bir yetişkinsiniz ve elinizde acı tatlı, öğretici, kocaman bir deneyim var. Hayat yeni başlıyor. Güçlü olun, acı çekmek istiyorsanız da çekin ama asla kanmayın, aynı kişiye dönmeyin. Yeni aşklarınız ilişkileriniz olacak, yeni insanlar tanıyacaksınız, bence hayatınızın da bu heyecana ihtiyacı vardır.