Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

azad .!.:
ilaycım aç karnına içilecek
ama 15 gün olan kür sanırım farklı bişey için............
Genişletmek için tıkla...

Evet canım, 15 gün boyunca uygulanan adet söktürücü olarak yapılıyormuş.
ama fazlası zarar diyordu.
Şimdi biz ne amaçla yaparsak yapalım yine 15 günden fazlası zarar olur mu acaba diye düşünüdm.kafamçokkarıştı
 
slm kızlar
süpe birgün geçrdiik kızımla birlikte azsonra resminide ekleriim bakarsınıız
bn kahvaltımı yazmıştıım
şenlikten sonra pikniğe gitiik
ve inanın ki salata ağırlıklı yedim
sadece ekmeksz 2 şiş et 1 de tavuk budu o kadar
etide bayadır yemiyordum(dietdeyim die) özlemişim ama frenledim kndimi
 

Güzel bir gün geçirmene sevindim canım.
Fazla kaçırmadığın için de tebrik ediyorum.alkisalkisalkis
Ben bugün kendimi biraz serbest bıraktım.
Arkadaş çok güzel pastalar yapmıştı.
hepsinden az az aldım.cokacimcoook
Ama eve yürüyerek geldim :dance: ve sonrasında hiç bişey yemedim ve yemeyeceğim.
Geçen hafta o kadar dikkat ettim.
Bişey olmadı.
Bakalım bu hafta ne olcak?
 
Kızlar yaaaa,
Bu sessizlik ne böyle yaaa,
Hadi ama canlanın biraz.
Bu iş böyle olmaz.
Biz haftaya da 10. oluruz bu gidişle.senağlama
Azra cım sen de kuralları açıkla bir an önce.
Hadi ama herkes sıkı tutsun artık.kötükedihüso
Mesela paylaşım zorunluluğu getir.
 
merhaba kizlar bizde bugun piknikteydik cok yemedim canim istemedi bayada gezdik yoruldum sonra ikea ya gidip perdelik kumas aldim ve simdide onu dikmeye hazirlaniyorum bi bakayim dedim neler yaptiniz eve gelirkende dondurma:icecream: yedim bende basliyacagim sogan suyunu bakalim hepimizde ne gibi sonuclar verecek yapanlar icin liste yapalim hatta
 
Selmacım
yine en çok uğrayanlar olarak biz konuşmaya başlayalım şu kuralları
Azra da gelince onaylasın
Aslında geçen hafta konuşmuştuk
Hani yürüyüş
2 lt. su ve yeşil çay zorunlulukları vardı ya
bi de hergün mutlaka yazışma zorunluluğu getirelim de mi?
 
ilay vede azra bazı sorumluluklarımız olsun artık onları yapmayanda diskalifiye etsek ben dahil herkes bir kere paylaşım hic yok şu sogan suyunada başlayalım hep beraber ve bakalım 15 gün sonra kimde ne degişiklikler oldu ne dersiniz
 
selma12 .!.:
ilay bende yürüdüm dışarda acık havada yarım saat az oldu ama hafta sonu oldugu icin böyle allah her dayim mutlu etsin inşallah
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım.
Aslında mutlu olmak için özel bi sebebim yok ama içimden dans etmek, şarkı söylemek geldi işte.:dance:
Ama güzel bi duygu gerçekten.
Bi de şu yürüyüşü açıklayayım.
yürüyüş yaparken haftada bir gün vücudu dinlendirmek gerekiyormuş.
Ben bugün dinlenecektim aslında
ama arkadaştan çıkınca baktım hava çok güzel, kızımla yürüyelim dedik.
Aslında dolmuşa binecektim ama binmedim.
Bu durumda yarın yürümeyecem:sm_cool:
 

Diskalifiye ağır bi ceza olmaz mı ama?
Hani bazı arkadaşların özel durumları falan oluyor ya o bakımdan
Ama bana uyar.
Ben de uygulamazsam diskalifiye edilmeyi kabul ediyorum
O halde oylamaya sunalım.
herkes fikrini söylesin.
Ona göre bi karara bağlayalım
 

bu kuralı zaten koyduk cnm
dediğim gibi pazartesinden itibaren
isteyn soğan kürünüde yapabilir
tekrar şu kuralı anlatayım
cuma KİLO bildirim günü saat 12 ye kadar engeç o saatten sonra yapanı kabul etmiyorum ve zaten bildirimi yapmış olurum
aynı şeklde iki kez üstüste olursa bn olsam affı yok direk diskalifiye
VE LÜTFEN BOL BOL PAYLAŞIM PAYLAŞIM =MOTİVE
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…