- 29 Nisan 2010
- 7.839
- 3.454
-
- Konu Sahibi mavilimYesilim
- #1
Yarında buna başlayalım
7 günlük değişim programı.
1. Gün videosuymuş
Kendi sporumu kendim oluşturuyorum. Beslenmem çok değişmiyor en çok kas yapma önemliymiş. Ben 12 yıldır fazla 5 kilom var derim ama hiç mücadele etmedim. Çok yedin hep yaktım. Oluyor aslında örnek çok Nazlı lime diye birini gördüm ve karar verdim o yaptıysa ben neden yapamayım.Kolay gelsin güzel videolar, yapabiliyorsanız ne mutlu.. hep hayalim hani Şeyda Coşkun yürütüyor ya ünlüleri, öğünlerini kapılarına gönderiyor işte öyle birini tutmakbaşka türlü olamıyor…