Bebek Beslenmesi, Ek Besin Önerileri, Mamalar, Anne Sütü, 3 yaştan büyük çocukların çok yeme ya da yememe, obezlik, iştahsızlık, okulda beslenme, beslenirken dikkat edilecek konuların yani her türlü yeme problemlerinin paylaşıldığı alan.
Kuzey Ege
Yönetici
Super Moderator
Anneler Kulübü
Bebeklerin yeterli ve dengeli beslenmeleri büyüyüp gelişmeleri için çok önemlidir. 6 aylık bebek çorbaları makalemizde 6. aydan itibaren bebeğinize yedirebileceğiniz çorba tariflerine yer verdik. Tamamen evde bulunan malzemelerden yapılan ve yapımı oldukça kolay bu çorbaları bebeğiniz çok sevecektir.
Yoğurt Çorbası
Malzemeler
Bulgur veya pirinç
Yoğurt
1 yumurta
Un
Yapılışı
2 su bardağı suyu kaynatın.
Kaynadığında içine 1 yemek kaşığı bulgur veya pirinci atın.
Bu arada bir kasede 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı yoğurt ve 1 yumurtayı karıştırın. Pirinç piştikten sonra karışımın üzerine kaynar sudan yavaş yavaş katın
Bu arada kesilmeyi önlemek için sürekli karıştırın.
Sulandırdığınız karışımı tencereye boşaltıp, kaynayana kadar tahta kaşıkla karıştırın.
Kaynayınca ocaktan alın.
1 tatlı kaşığı zeytinyağı, biraz kuru nane ekleyip servis yapın
Tavuk Suyu Çorba
Malzemeler
1 parça haşlanıp, blenderdan geçirilmiş tavuk
Yarım çay bardağı şehriye
1 çorba kaşığı rendelediğiiz domates
Biraz zeytinyağı
Tavuğu haşladığınızdan kalan 1,5 su bardağı tavuk suyu
Yapılışı
Tavuğu suda haşlayınç
Haşlanmış tavuğu blenderdan geçin.
Küçük bir tencereye zeytinyağı ve rendelediğiniz domatesi koyup kavurun.
1,5 su bardağı tavuk suyu ile yarım bardak normal suyu içine katın.
Su kaynadığında içine şehriyeleri ekleyip, yumuşayana kadar pişirin.
En son haşladığınız tavukları alıp, ocaktan alın.
Bal Kabağı Çorbası
Malzemeler
1 portakal büyüklüğünde soyulmuş balkabağı
1 küçük boy patates
1 küçük boy havuç
1 yemek kaşığı haşlanmış pirinç
2 su bardağı su
Yapılışı
Tüm malzemeleri tencereye koyup haşlayın.
Tel süzgeçten veya blenderdan geçin.
Dilerseniz 1 çay kaşığı zeytinyağını çorba piştikten sonra ekleyebilirsiniz.
Sebze Çorbası
Malzemeler
1 dal Ispanak
Yarım patates
Yarım havuç
1 tatlı kaşığı bulgur
1 tatlı kaşığı pirinç
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2 bardak
Yapılışı
Sebzeleri güzelce yıkayın, ardından doğrayın.
Tencereye doğradığınız sebzeleri ve pirinçle bulguru ekleyin.
İçine su katıp, kısık ateşte pişmeye bırakın.
Piştikten sonra blenderdan veya süzgeçten geçin.