5 kilocuk fazlalığım var yardımcı olun lütfen :(

gri00

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
9 Ocak 2011
271
5
118
29
Kızlar son zamanlarda 5 kilo kadar aldım. fazlalığım sadece 5-6 kilo. 1 ay sonra çok yakın arkadaşımın düğünü var. aslında spor yaparak 1 ayda çok rahat verilebilecek kilo fakat üniverste sınavına hazırlandığımdan kafamı kaşıcak vakti zor buluyorum. Bana yardımcı olabilir misiniz? Nasıl verebilirim? Aslında abur cubur falan da yemiyorum, öğünleri de fazla kaçırmıyorum ama bu aralar nedense sıkıntıdan aldım biraz şimdiden çok teşekkürler hepinizi kocaman öpüyorum
 

Arama motorundan bu diyeti bulabilirsin, Dr. Ayça Kaya 1 Haftada 3,5 Kilo Verdiren Diyet Programı.
 

Bence tiroid testi yaptir. O yüzden kilo almış olabilirsin. Ben de tiroid hastasıyım ordan biliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…