5 gunluk diyet yapacagim.katilmak isteyen var mi?

Kizlar yarin ben de geliyorum ama acaba 5 gun yerine 1 aylık mı desek? Ve her gun tartilmak yerine her pazartesi aç karnına tartılın diyo diyetisyenler sizce nasil yapalımm
 
Kizlar yarin ben de geliyorum ama acaba 5 gun yerine 1 aylık mı desek? Ve her gun tartilmak yerine her pazartesi aç karnına tartılın diyo diyetisyenler sizce nasil yapalımm
Bencede 5 günlük yerine uzun yapalım canım haklısın
 
Patates çok sık yenmemeli onun yerine yulaf ezmesi filan daha sağlıklı ve diyete uygun şeyler gerekmez mi. Bence de if yani aralıklı oruç çok iyi, diyetisyenim de kesinlikle karşı değildi. Sadece yiyebildiğim zaman aralığında yasaklar devamdı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…