5:2 diyeti kesinlikle zayiflatiyorrrrr

ketenprenses46

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2013

76

3

28

37

• 7 Mayıs 2014

• Konu Sahibi ketenprenses46
• #1

Merak edenler burayaaa

 

merverva

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2011

34

0

86

İstanbul

• 7 Mayıs 2014

• Konu Sahibi ketenprenses46
• #2

günaydın nasıl oluyomus anlatrmısınz

 

ketenprenses46

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2013

76

3

28

37

• 14 Mayıs 2014

• Konu Sahibi ketenprenses46
• #3

Haftada iki gun oruc tutarak daha dogrusu haftada 1000 KALORI azaltarak 1 kilo vermis olacagiz ayda 4 kilo eder ben vermeye basladim bile 64.5 kilodan 61.8 e dustum hemde 10 gunde sadece bu sistemi uyguladim diger gunlerde de abartmadan yemeye dewam ettim

 

T

tombis

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

13 Şubat 2011

822

0

46

Avusturya

• 14 Mayıs 2014

• Konu Sahibi ketenprenses46
• #4

1 kilo vermek için 7000 kalori harcamak gerekiyor diye biliyorum ben canım


Gesendet von meinem iPhone mit Kadınlar Kulübü