Şey yap diz çöküp biraz rahat dizlerin aralıklı olsun, yer siler gibi hatta sil, öne arkaya öne arkaya eğil doğrul, merak etme anlaşılıyor, ben de ilk dogumda ebe dedi odanda takıl biz gelip muayene edeceğiz ebeye odada dogursam anlamazsam dedim anlarsın anlarsın dedi doğum anim geldi anladım diyebildim sadece kadına
merak etme artık eli kulagindadir, benim düzensiz sancılarım 36.haftada başladı 40+6da doğurmustum, sağlıcakla kavusursun inşallah, otur kalk koltuğa otur kalk olabildiğince destek alma, yapabilecek sen biraz yürü, evde de düz değil sağa sola adım atarak çapraz dans eder gibi yürü kaslarin açılsın biraz,