- Konu Sahibi sunshine91
-
- #1
Yani Adil Yıldırım gibi birini nasıl ciddiye alabiliyorsunuz ki? Tam bir şarlatan, kusura bakmayın.Bu harika bir yorum oldu gerçekten ss aldım galerime ekledim. Adil yıldırım kendinden aşırı emin konuştuğu için yıllardır zoru oynamayı sürekli vurguladığı için güleryüz gösterdiğim de bile bu şımarır bu ya falan diyorum .Belki de o yüzden dışarıya agresif, umursamaz, bir görüntü veriyorum. Bana nokta atışlı çok güzel tespitler söylediniz .çok tşk ederim
O dönem yalnız yaşamanız bir anlamda avantajlı da olmuş travma terapileri ile ilgili bir yazı da o insanlar çevrenizdeyse onlardan uzaklaşmanız çok önemli demişti benim farklı bir şekilde aynı annem değil zaten bana göre annem şuan iyi eskiden hastaydı bir de dediğiniz gibi şuan yanımda olması annemle olan ilişkilerim adına çok iyi geçmişte hiç yaşamadığımız kadar mutlu anı da biriktiriyoruz. Ama gel gitler oluyor zihnimde o da beni çok yoruyor. Terapiste de bu yüzden gitmedim, birkaç kez girişimim oldu ama bu bana ağır gelir şimdi geçmişi anlatamam diyip geri çekildimBen yalnız yaşarken terapi aldım, zorlu bir süreçti, terapistiniz zaten size önerilerde bulunacak . Benim biraz daha farklı nedenleri , süreçti duygulanimlae çok yüksekti . Teavmalar üzerine çalıştık. Hayatımda kendime yaptığım en iyi yatirimdi. Adım atmak danışan koltuğuna oturmak kolay değil , her hafta ağlaya ağlaya geçirmiştim . Çok geçmiş olsun annenize umarım bazı bağlar daha sağlıklı kurulur sizin için . Adım atın bir şeyler yapın. Adil yıldırım vs ile çözülecek olaylar değil
Şöyle ki terapide seni dağıtıp bırakmıyor, son dakikalarda duygu düzenleme yapılır, duygulanimlar azalır ve o şekilde seans biter . Birlikte de yaşayıp yol alabilirsiniz . Terapistinizle konuşursunuz, annenizden destek alırsınız . Ben aileme zorlandigimdan ve destek istediğimi belirttim o süreçte daha hassas yaklaştılar . Geçmişte yara alan sizin desteğe ihtiyacı var .O dönem yalnız yaşamanız bir anlamda avantajlı da olmuş travma terapileri ile ilgili bir yazı da o insanlar çevrenizdeyse onlardan uzaklaşmanız çok önemli demişti benim farklı bir şekilde aynı annem değil zaten bana göre annem şuan iyi eskiden hastaydı bir de dediğiniz gibi şuan yanımda olması annemle olan ilişkilerim adına çok iyi geçmişte hiç yaşamadığımız kadar mutlu anı da biriktiriyoruz. Ama gel gitler oluyor zihnimde o da beni çok yoruyor. Terapiste de bu yüzden gitmedim, birkaç kez girişimim oldu ama bu bana ağır gelir şimdi geçmişi anlatamam diyip geri çekildim
Rica ederim tatlım.Bu harika bir yorum oldu gerçekten ss aldım galerime ekledim. Adil yıldırım kendinden aşırı emin konuştuğu için yıllardır zoru oynamayı sürekli vurguladığı için güleryüz gösterdiğim de bile bu şımarır bu ya falan diyorum .Belki de o yüzden dışarıya agresif, umursamaz, bir görüntü veriyorum. Bana nokta atışlı çok güzel tespitler söylediniz .çok tşk ederim
Ya şöyle ciddiye alıyorum/alıyordum şimdi ben hiçbirşey bilmediğimi düşünüyordum, Youtube ilişki yazınca o çıkıyor, söylediği herşeyden çok emin. Not alın falan diyor. Ben bugüne kadar akranlarımla bu konuları konuştum bir ablam büyüğüm annem vb birebir iletişim kuracağım beni yönlendirecek biri yoktu çevremde. Ben de bu adamın videolarını not alarak izledim. demekki diyordum böyle yapılması gerek işte mesaj attıysa cevaplamayın arasın araması da yetmez kapına gelsin o da yetmez çiçeklerle özür dilesin işte böyle olmasını da istiyorsanız onunla ilgilenmeyeceksniz falan, ben de öyle yaptım , işler üst üste yolunda gitmeyince yaşımda 29,5 olunca sorgulamaya başladım ((-kusura bakmayın komik cidden buçukları belirtmem neden böyle dedğimi de bilmiyorum 30a doğru ayları da saydım:))Yani Adil Yıldırım gibi birini nasıl ciddiye alabiliyorsunuz ki? Tam bir şarlatan, kusura bakmayın.
Zorlandigim kısımlar var kendi üzerine çalışmak ömür boyu sürecek bir durum . Terapiyi bitirdigimizde bir süre hayatı deneyimle ihtiyaç duyduğunda tekrar görüşebiliriz diye bitirmiştik o zaman bekardim ve gündemimdeki zorlandığım alanlar toparlanmisti. Sabahları kaygı ile uyanırken şu anda o yok . Tepkilerin daha sağlıklı, çok sert kırılmalar yaşamıyorum. Kendimi yatistirma becerilerim daha iyi . Dediğim gibi kendini iylestirme bir ömür sürecek. Şu anda kendine yardım kitapları ve alan kitapları okuyorum . Bazı çalışmalar yapıyorum . Ozsefkat, kabul ve kararlılık terapisi, meditasyon, somatik deneyimlere uzerine okumalar yapıyorum . Çok keyifli kitaplar var terapiden önce travma okumaları yapmak beni inanılmaz tetikliyordu , şu anda yatistirarak daha rahat calisabiliyorumŞimdi nasıl hayatınız
Ben de öyleydim öfkemi hala daha atmış değilim, anlamaya çalışıyorum ama biryere kadar gidiyorum ondan sonrasında da şu kadarı da olmazdı falan diyorum ama zaten o hiç psikologa psikiyatriye nörolojiye asla gitmedi. Gerçek hastalar gitmez hasta ettikleri gider derler ya öyle oldu. Ve şuanda da aşırı sakin aşırı tatlı aşırı mülayim biri. Geçmişteki her özelliği 180derece değişti. Dr erken dönem demans teşhisi koydu o hastalıkta karakter değişiyor ya geçmişte cehennem olduğu için şuan cennet.. aynı bedende tamamen başka bir kişilik.. kızmak istedğim kişi yok aynı yüzde başka bir kişi var. Böyle garip birşey işteAnnenize sinir oldum.
Yaşınız bir şeylere geç kalmış bir yaş değil.
Ciddiyetsiz ve güvensiz bir ilişkiniz olacağına doğru kişiyi bulana kadar yalnız kaldın.
Nasıl davranmanız konusunda ondan bundan tüyo almayın, kendiniz olun ki karşı tarafta irite olmasın.
Son olarak annenizin yönlendirmeleri ve itip kalkmaları fazlaca olmuş bir insan olarak, lütfen birine aşık olup size anneniz gibi davranmasına izin vermeyin. Şuanki iyileşmiş şartlarınızın tadını çıkarıp sosyalleşin, ilişki kendi gelir.
Şema terapi hayatı yeniden keşfet kitabını almıştım ben de , 2018,2019,2020 de ayrı ayrı çalıştım. Her seferinde yeni kitaplar alarak , 2018e göre son 5 yılda ben de puanlarımı düşürmeyi başarmışım. Ama şuan o kitapları alıp tekrar okuyacak enerjiyi hissetmiyorum. Şey gibi de düşünüyorum ilk 25 yıl travmalar son 5 yıl bunları çözmeye çalışma 30 yıl oldu sen ancak kendinle uğraştınZorlandigim kısımlar var kendi üzerine çalışmak ömür boyu sürecek bir durum . Terapiyi bitirdigimizde bir süre hayatı deneyimle ihtiyaç duyduğunda tekrar görüşebiliriz diye bitirmiştik o zaman bekardim ve gündemimdeki zorlandığım alanlar toparlanmisti. Sabahları kaygı ile uyanırken şu anda o yok . Tepkilerin daha sağlıklı, çok sert kırılmalar yaşamıyorum. Kendimi yatistirma becerilerim daha iyi . Dediğim gibi kendini iylestirme bir ömür sürecek. Şu anda kendine yardım kitapları ve alan kitapları okuyorum . Bazı çalışmalar yapıyorum . Ozsefkat, kabul ve kararlılık terapisi, meditasyon, somatik deneyimlere uzerine okumalar yapıyorum . Çok keyifli kitaplar var terapiden önce travma okumaları yapmak beni inanılmaz tetikliyordu , şu anda yatistirarak daha rahat calisabiliyorum
Maalesef öyle kendinle çalışmak çok zor bir süreç birde başka neler okudunuz? Gücümüz olmayabiliyor her zaman ama daha iyi hissetmek mümkünken devam etmeliyizŞema terapi hayatı yeniden keşfet kitabını almıştım ben de , 2018,2019,2020 de ayrı ayrı çalıştım. Her seferinde yeni kitaplar alarak , 2018e göre son 5 yılda ben de puanlarımı düşürmeyi başarmışım. Ama şuan o kitapları alıp tekrar okuyacak enerjiyi hissetmiyorum. Şey gibi de düşünüyorum ilk 25 yıl travmalar son 5 yıl bunları çözmeye çalışma 30 yıl oldu sen ancak kendinle uğraştın
Çok etkilendim bir şey diyemiyorum. kızmak istedğim kişi yok aynı yüzde başka bir kişi var. Böyle garip birşey işte
…Ilişki istiyorum sende aradığımı bulamadım bence burda bitirelim gibi sözler söyleyin korkmayın size değer veriyorsa peşinizden gelir …. Ben böyle söyleyemiyordum hatta ben kendimi de ifade edemiyordum.. esra ezmeci aşırı estetikleriyle kedicik tavırlarıyla çok belli ediyordu. Adil yıldırım da şu da bu da tabiki izlenme ve para için girdi biliyordum ama o arada doğru bilgiler veriyorlar heralde diyordum meğer bemim gibi saflar grubuymuş kitlesi :/Rica ederim tatlım.
Yok yok hiç onları izleme.
Onlar para kazanmak için gerçekten insanların ilişkilerini mahvediyorlar.
Her erkek aynı değildir her erkek kendini umursamayan kadına bağlanır diye bir şey yok güvensiz de hissedebilir bu tip davranislar .
Zaten evrimini tamamlamış işinde gücünde olan adam bu takdikleri itici bulur.
Herkes aynı takdikleri yapıyor çünkü.
Ben Adil Yıldırım ve Esra ezmeci gibi tiplerin ilişkiler konusunda çok yanlış yönlendirmeler yaptığını düşünüyorum.
Zaten Esra ezmeci çok biliyorsa kendi hayatına uygulasin.
Girgirina gülmek için izlenebilir tabi ama ilişkilerinizi bu tarz şeylerle sebote etmeyin.
Herkes şöyle sanıyor seven erkek şunu yapar bunu yapar vs . zaten bir erkeğin sevmesi baglanmasu için zaman gerekir.
Ilişki bitiyor hiç olmamış gibi yok foto paylaşın hayatınıza devam ediyor gibi yapın gülün eğlenin vs deniliyor.
Bir erkek arkadaşım ayrıldığı sevgilisine böyle paylasimlar yaptığı için dönmedi mesela .
Içki masalarında sürekli nispet yaptı iyice gözümden düştü istemiyorum artık diye sildi kızı halbu ki pişman olmuştu .
Yani Adil Yıldırım takdigi bunlar gül eğlen şöyle paylaşım yap böyle yap eee her erkeğe olmuyor bu takdikler.
Doğal olun ama kontrollü olun .
Karşınızdaki erkege şans vermeye değer mi olduğunu başta analiz etmeye çalışın.
Biraz arkadaş kalmak bence daha iyidir .
Şimdi bakıyorum erkekler bunu diyor arkadaş mi flört mu belli değil.
Flört uzuyorsa bitirin .
Ilişki istiyorum sende aradığımı bulamadım bence burda bitirelim gibi sözler söyleyin korkmayın size değer veriyorsa peşinizden gelir .
Ama bunu net olarai yapın .
Net davrandigim erkekler bana hep değer vermiştir takdik yapmaya kalktigimda hep hüsran olmuştur hayatımda.
Kesinlikle agresif bir görüntü verme .
Güleryüzlu sakın olmak önemli.
Tabi bunu sadece erkekler için değil kendin için yap .
Kendine bak kendini sev meditasyonlar yap spor yap yürüyüş yap hayat tarzı haline getir bunları .
Hayat çok kısa gencliginin tadını çıkar canım
Bence geçmişten gelen ve bugününüze yük olan travmaları tespit ve analiz etmek ve çözmek için "gerçek" uzman bir psikologtan yardım alın.Ya şöyle ciddiye alıyorum/alıyordum şimdi ben hiçbirşey bilmediğimi düşünüyordum, Youtube ilişki yazınca o çıkıyor, söylediği herşeyden çok emin. Not alın falan diyor. Ben bugüne kadar akranlarımla bu konuları konuştum bir ablam büyüğüm annem vb birebir iletişim kuracağım beni yönlendirecek biri yoktu çevremde. Ben de bu adamın videolarını not alarak izledim. demekki diyordum böyle yapılması gerek işte mesaj attıysa cevaplamayın arasın araması da yetmez kapına gelsin o da yetmez çiçeklerle özür dilesin işte böyle olmasını da istiyorsanız onunla ilgilenmeyeceksniz falan, ben de öyle yaptım , işler üst üste yolunda gitmeyince yaşımda 29,5 olunca sorgulamaya başladım ((-kusura bakmayın komik cidden buçukları belirtmem neden böyle dedğimi de bilmiyorum 30a doğru ayları da saydım:))
Aslında adil yildirim tamamen yanlış diyemem , tabii ki bir sürü eleştirecek yeri var ama son zamanlarda kadınlar olarak aşırı sabırsız davranıyoruz, resmen bizler peşlerinden koşuyoruz . Biraz kendi degerimizi bilmemiz lazım . Derin bağ kurmak istemek çok insanca bunu söylediğin an kezban vs diyen erkeklerle işinin olmamasi gerekiyor . Bunlardan önce ama önce kendi sinir sisteminin tolerans düzeyini gelistirmen gerekiyor, kendini yatistirabilmen, tepkiler konusunda daha sakin kalabilmek lazım . O işte nispet taktikleri hep boş şeyler . Değer görülmeyen yerde durmamak lazim…Ilişki istiyorum sende aradığımı bulamadım bence burda bitirelim gibi sözler söyleyin korkmayın size değer veriyorsa peşinizden gelir …. Ben böyle söyleyemiyordum hatta ben kendimi de ifade edemiyordum.. esra ezmeci aşırı estetikleriyle kedicik tavırlarıyla çok belli ediyordu. Adil yıldırım da şu da bu da tabiki izlenme ve para için girdi biliyordum ama o arada doğru bilgiler veriyorlar heralde diyordum meğer bemim gibi saflar grubuymuş kitlesi :/
Aynı yastayım evliyim sekiz yıldır öyle erken olunca bayılacağiniz bişey değil takmayın kafaya. Seksen de çok fazla ayrıcaHissettiğim yaş 80 falan ununu elemiş eleğini asmış gibi hissediyorum öyle yorgun
Ben psikonet yayınlarındaki hemen hemen her kitaba çalıştım sanırım çok zordu ilk zamanlar tek bir şemada tek bir olayda yıkılıp bitiyordum. Hatırladığım kadarıyla yazıcam çünkü kitapları birkaç sene önce taşınırken attım. Borderline kişilik bozukluğuna ait birçok kitaplarını okudum çünkü annemin geçmiş dönem davranışlarını araştırıyordum. Hayatı yeniden keşfedin ana kitaptı zaten kötü hissedince onu okuyordum. Onları sindirince bir üste şemaların ayırıcı özellillerine geçtim. Şemaların yanında duygu durumları inceleyen Mod Terapisini okudum. Mod terapileriyle şema terapiyi birleştirince hakikaten birkaç kabuk soyup iyileştim. Akciğer kanserinin iyileşip kuru öksürüğün kalması gibi birşey oldu.Maalesef öyle kendinle çalışmak çok zor bir süreç birde başka neler okudunuz? Gücümüz olmayabiliyor her zaman ama daha iyi hissetmek mümkünken devam etmeliyiz
Bir kaç öneri sunabilirimBen psikonet yayınlarındaki hemen hemen her kitaba çalıştım sanırım çok zordu ilk zamanlar tek bir şemada tek bir olayda yıkılıp bitiyordum. Hatırladığım kadarıyla yazıcam çünkü kitapları birkaç sene önce taşınırken attım. Borderline kişilik bozukluğuna ait birçok kitaplarını okudum çünkü annemin geçmiş dönem davranışlarını araştırıyordum. Hayatı yeniden keşfedin ana kitaptı zaten kötü hissedince onu okuyordum. Onları sindirince bir üste şemaların ayırıcı özellillerine geçtim. Şemaların yanında duygu durumları inceleyen Mod Terapisini okudum. Mod terapileriyle şema terapiyi birleştirince hakikaten birkaç kabuk soyup iyileştim. Akciğer kanserinin iyileşip kuru öksürüğün kalması gibi birşey oldu.
ben de sizinle aynı düşünüyorum her yıl bir önceki yıldan daha güzel oldu. Çünkü ben de yeni oturdum sadece bana 30 yıl geçmiş ve hiç ikili ilişkisi olmamış biri olmak çok garip geliyor.Bence geçmişten gelen ve bugününüze yük olan travmaları tespit ve analiz etmek ve çözmek için "gerçek" uzman bir psikologtan yardım alın.
Şimdilerde birçok kişi kendini ilişki uzmanı, yaşam koçu, blogger, astrolog, psikolog, bilirkişi zannediyor, yine söylüyorum; alayı şarlatan. Herkese aynı aklı vermeler, gereksiz pozitif basıp insana kendini yetersiz ve daha kötü hissettirmeler vs vs, milyonlarca insan var, bu kadar genel, net ve keskin konuşmak ne derece sağlıklı mesela?
Tabii ki dikkatli olmamız gereken, bazen taktiksel davranmamız gereken durumlar yok değil günlük hayatta ama inanın aşk, sevgi, sağlıklı ilişki böyle bi şey değil.
Önce kendinizle ve travmalarınızla yüzleşip olayları ve kişileri doğru konumlandırmanız, bilinçaltınızla birlikte yaydığınız enerjinizi değiştirmeniz gerekiyor. Bunlar olunca zaten bi rahatlama gelecektir.
Inancınızı bilmiyorum ama bu süreçte dua etmek, nasip işi olduğunu bilmek de rahatlatır.
Ayrıca, çok gençsiniz, 30'lar anlatıldığı gibi korkunç değil, şahsım adına kendimi bulduğum yaşlar diyebilirim, korkmayın
psikonet değil mi 5 ve 6 beni çok etkiledi.Bir kaç öneri sunabilirim
1. Kendini iyileştirme işi nasıl yapılır ?
2.kendi benliginle nasıl tasinilir ?
3. İyi hissetmek temel bir kitap
4. Ozsefakarli farkındalık , tahrip edici duygularla başa cikmak
5. Mutluluk tuzağı.
6. Duygusal savrulmalardan kurtulmak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?