- Konu Sahibi belinayazra61
-
- #1
Arkadaşlar ilk gebeliğim 25 haftalık hamileyim 13 kilo aldım, daha almak istemiyorum ama olmuyor tecrübeli arkadaşlar lütfen yardımcı olun ne yapabilirim..
Arkadaşlar ilk gebeliğim 25 haftalık hamileyim 13 kilo aldım, daha almak istemiyorum ama olmuyor tecrübeli arkadaşlar lütfen yardımcı olun ne yapabilirim..
65 kilom 1.60 boyum canımCanim hamile kalmadan onceki kilonu ve boyunuda yazarmisin
canım ben toplamda 19 kilo almıştım. dr um çok kızıyordu ama önemsemiyordum. ve doğumdan sonra 9. aydayım birkaç kilo fazlam var. ama tabi ki fazla kilo almamaya çalış.
Canım doktorum diyetisyene gitmemi ve 2 kilo kadarda vermemi söyledi napıyım gidiyim mi diyetisyene?? öğretmen olduğum için sürekli düzensiz beslenmeden kilo aldım okulda pek yiyemedim eve gelince aksam çok acıkınca fazla yedim bu yüzden çok kilo aldım..
Cok zayifta deilmissin. Normal kilosu olanlar 14-19 kilo arasi aliyor diye biliyorum daha zayiflar 19-25, daha balik etliler 9-10 civari alirmis. Tabi bunlar kesin deil tahmin Sen daha alirsin canim doguma cokvar hamur isi yagli seylerden uzak durmaya calis ekmegide azaltabilirsinne bebege ne sana faydasi yok gebelikte istah tavan yapiyor yiyoruz mecburen :)
Arkadaşlar ilk gebeliğim 25 haftalık hamileyim 13 kilo aldım, daha almak istemiyorum ama olmuyor tecrübeli arkadaşlar lütfen yardımcı olun ne yapabilirim..
ara ogunlarde kuru incir kayisi ceviz yersin sut icersin.ana ogunlerde sebzeli yemeklere agirlik verirsin.biraz yemene dikkst et en azindan yiyeceksen hamur işi falan yeme cunku son aylarda kilo daha cok aliniyor.
Teşekkür ederim diyetisyene gideyimmi sence?
Diyetisyene gidebilirsin icin rahat eder boylece.benim arkadasim da boyle kilo almisti doktoru yonlendirdi.o da zaten sana siki bi diyet vermeyecek hamilesin cunku.sadece yediklerinden zararli olanlari işe yaramaz olanlari cikarip yararlilari koyacak .
Evet o şekilde daha rahat edecek içim bir de şey soracam canım bebeğimin kilosu 1 hafta geriymiş onada çok moralim bozuk
Bebegin kilosu 2 hafta geriden 2 hafta onden gidebilir ben oyle biliyorum uzulme
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?