Sadece yürürken düzeliyor. Fıtık mi sinir sıkışması mi çözümü ne bilmiyorum. Bayram tatili olduğu için doktora da gidemiyorum. Akıl verin nolur çok canım yanıyor...
Pek yazan olmadı ama yürüyüş+ süt +kefir +yoğurt ve magnezyum takviyesi ile atlatmaya çalıştım. Ya kendiliğinden geçti ya da bu yöntem ise yaradı. Çünkü diş etlerimde bu bel ağrısı esnasında ful yara olmuştu. C vitamini eksikliği ya da kalsiyum eksikliği diye düşündüm kendimce.