kızlar bu gün Hamile Okulum vardı. anestezi uzmanı,diyetisyen hekim ve kordon kanı saklama firma yetkilisi bilgiler verdi.
diyetisyen hekim şunlar üzerinde durdu
-haftalık en az 450 gr balık (buğulama, fırın ya da ızgara. asla kızartma değil) (ben ancak 2 haftada bir yiyorum)
-günlük en fazla 3 ince belli bardak çay (sırf kahvaltıda 3 bardak içiyorum, artı gün içinde de içiyorum,azaltmaya çalışacam
)
-günlük en fazla 2 fincan türk kahvesi (binde bir içiyorum)
-günlük 4 tane ceviz (düzdenli olmasa da yemeye çalışıyorum)
-süt, yoğurt her gün tüketilmeli (malesef ben yapamıyorum)
-hamilelikte bitki çayı olarak sadece yeşil çay ve ıhlamur olabilir dedi (en fazla 2 fincan)
-doğum sonrası süt arttırmak için en az 3 lt su, protein ağırlıklı beslenme, rezene çayı (hem de gaz gideriyormuş) önerdi
bebeklerinizin kordon kanını Allah korusun ilerde yaşanabilecek bi hastalık durumunda kullanılmak üzere saklatmak isterseniz Akdeniz ve Ege Üniversitelerinde saklanıyormuş. ilk başta 2700 TL veriliyor. minimum 18 yıl saklanıyor ve senelik de 200 TL saklama kirası veriliyormuş. eğer saklatmak istiyorsanız siz doğuma girince görevli kişi geliyor, bebeğin kordonu kesilir kesilmez, plesenta anneden ayrılmadan kordon kanı alınıp, gerekli tahlil ve işlemler yapıldıktan sonra bu hastanelerde saklanıyormuş.