- 18 Mayıs 2007
- 2.340
- 0
- Konu Sahibi AnlamadanDinlemeden
- #100.861
lore tavsiye ederim platesle kilo alan bi sürü insan var vücudunda bozuk giden bazı şeyleri düzelttiğinden ötürü ayrıca göbeğide eritirsin biraz zaman harcarsan.bende standardımdır yıllardır aynı kilo aynı beden deyim ama yıllar olumlu anlamda bi dolgunluk yaratmadı değil çirozluğum geçti sanki.
Ama plates çok iyi bir meditasyon yöntemi benim için yapınca ne kadar rahatladığımı hiç anlatamam sırt ağrılarım geçer uyandığım sabah daha dinç olurum ben üstteki dolaplara ulaşmak için lavobo tezgahına bi hamlede atlarım sölemesi ayıp hala bu esnekliği yitrmemek adına yaparım çok düzenli olmasada.
Ama plates çok iyi bir meditasyon yöntemi benim için yapınca ne kadar rahatladığımı hiç anlatamam sırt ağrılarım geçer uyandığım sabah daha dinç olurum ben üstteki dolaplara ulaşmak için lavobo tezgahına bi hamlede atlarım sölemesi ayıp hala bu esnekliği yitrmemek adına yaparım çok düzenli olmasada.