Kilonun bana verdiği rahatsızlıktan dolayı koşa koşa diyetisyen yolunu tuttum bende regl düzensizliği yaptı fazla kilo ve bu durum vücudumu o kadar yordu ki anlatamam
6-7 ay sürdü nasıl geçti gitti anlamadım bile çok güzel ve düzenli beslenmeyle iç organlarımdaki yağ oranını normal seviyeye getirdim iç yağ oranım 5 den 1,5’a metabolizma yaşım 44den 22’ye düştü
daha öncesinde yediğim zararlı ne varsa her şeyi hayatımdan çıkardım makarna, pilav dahil paket ürün asla ama asla yemedim başta spor yaptım ama daha sonra yapmadan da gitti sağlıklı ve düzenli beslendim bollll bol su içtim ve çok şükür regl düzensizliğim geçti
diyetisyenim bana dedi ki bu süreçte insanlar karşında senin sevdiğin yemek istediğin şeyleri yiyecek özellikle karşılarına geç izle eğer nefsine hakim olur yemezsen biz bu işi başarırız ama yok biraz yiyeyim bir şey olmaz dersen bir daha gelme dedi
yemedim inatla başarmak için ne dediyse onu yedim sonuç böyle oldu