Gebeliğe Hazırlık 2.Evlilik ve yine hamile kalamamak

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
70 kiloyum bende maalesef düğünden sonra aldım işte
60 olsan süper olur..gerçekten zor değil biliyor musun..düzenli yürüyüş yaptım tatlıyı bıraktım evde spor yaptım sabah kahvaltısı dışında ekmeği kestim pirinç vs yemedim..bol su içtim suyumda hep tarçın vardı..akşam altıdan sonra ağzıma hiçbirşey almadım..
 
Dönem dönem kilo alırım sonra azmedince hemen kilo veririm Ramazan diye biraz saldım kendimi spora başlarım muhtemelen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…