Selülit 18 yaşındayım ama 40 yaşında gibiyimm :(

kızlar merhaba
ben 18 yaşımdayım boyum 163 kilom 52
aslında çok normal ama neden selilitierim var
bir kısmı 1. evre bir kısmı 2. evre
bikini mayo giyemiyorum denize havuza
giremiyorum aklıma geidikçe ağlıyorum
geçmiyorlar neden böyle paramda yok
gidip tedavi ettiremiyorum bi selülit kremi bile
alabilcek maddiyatım yok şuan gittikçede
artıyor gibiler ne yapsam bilmiyorum lütfen
ama lütfen yardım edin (

hera96 .!.:

kızlar merhaba
ben 18 yaşımdayım boyum 163 kilom 52
aslında çok normal ama neden selilitierim var
bir kısmı 1. evre bir kısmı 2. evre
bikini mayo giyemiyorum denize havuza
giremiyorum aklıma geidikçe ağlıyorum
geçmiyorlar neden böyle paramda yok
gidip tedavi ettiremiyorum bi selülit kremi bile
alabilcek maddiyatım yok şuan gittikçede
artıyor gibiler ne yapsam bilmiyorum lütfen
ama lütfen yardım edin (

Genişletmek için tıkla...

At kili fircasi ise yariyor diye okudum , bende ikna oldum aldim denemek icin , yeni basladim bende , ilk kullandigimda vucudumun yumusacik oldugunu farkettim ama tabi bi kac gunde selulitler gitmez 5 6 ay sonra merak ediyorum degisiklik olurmu diye :) googleda arastir istersen

Bende duymuştum eda Taşpınar in kullandigini falan acaba ise yararmi bana yazabilirmisin etkilerini bide hangi marka aldin ve kac tl

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hera96 .!.:

Bende duymuştum eda Taşpınar in kullandigini falan acaba ise yararmi bana yazabilirmisin etkilerini bide hangi marka aldin ve kac tl

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

valla bende yeni basladim cnm simdilik farkettigim tek sey fircayi kullandigimda vucudum yumusacik oluyor , selülitlerin kaybolmasi icin en az 5 6 ay kullanman lazim , googleda arastirdim hem selülitler gidiyor hem vucudun sıkılasıyor birde rastgele biyerden baslamicaksin fircalamaya , kalbine dogru fircaliyorsun yani parmak uclarindan baslayip ayaklar bacaklar kalca gobek derken goguslere dogru , yine parmaklardan baslayip eller kollar boynun derken gogusler yani kalbe dogru , ben sabah ve aksam 10-15 dk fircaliyorum markasi onemli degil benimkiside markasiz 2 tl flndi.
insallah yardimci olabilmisimdir

Kesinlikle squat yağları fena yakiyoooo

Squat kesin cozummm

Peki nerde satiliyor vevresim atabilir misin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hera96 .!.:

Peki nerde satiliyor vevresim atabilir misin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

satildigi yerin ismini hatirlamiyorum cok ugradigim bi yer degildi :26: ama duş eşyalari satilan yerlerde bulabilirsin bence :44:

Çok saolun tesekkurler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hera96 .!.:

kızlar merhaba
ben 18 yaşımdayım boyum 163 kilom 52
aslında çok normal ama neden selilitierim var
bir kısmı 1. evre bir kısmı 2. evre
bikini mayo giyemiyorum denize havuza
giremiyorum aklıma geidikçe ağlıyorum
geçmiyorlar neden böyle paramda yok
gidip tedavi ettiremiyorum bi selülit kremi bile
alabilcek maddiyatım yok şuan gittikçede
artıyor gibiler ne yapsam bilmiyorum lütfen
ama lütfen yardım edin (

Genişletmek için tıkla...

aktardan biberiye, portakal, buğday ve yosun yağı alıp bir kasede karıştır.
sabah akşam bacaklarına sür, streçle ve en az bir saat bekle.
bu sırada masaj yapabilir ya da yürüyüşe çıkabilirsin.
bir de duş sırasında kese yap mutlaka.
günde en az 2 lt su iç ve şeker-tuz tüketimini en aza indir.
çikolata ve tatlıya ara ver.
haftada iki kere de kahve içine zeytinyağı karıştırıp peeling yap bacaklarına.
selülit bir anda oluşmaz bu nedenle sen de bir anda geçmesini bekleme.
zamanla geçer inşaallah

tolin .!.:

Kesinlikle squat yağları fena yakiyoooo

Genişletmek için tıkla...

hadi ya hemen başlıyorum benim de basen bölgemde fazlalıklarım var yıllardır da selülitim var. en az kaç squat ile başlamak lazım peki?

hazal_diren .!.:

hadi ya hemen başlıyorum benim de basen bölgemde fazlalıklarım var yıllardır da selülitim var. en az kaç squat ile başlamak lazım peki?

Genişletmek için tıkla...

1 aylık programı var onun yaz google görseller de cikar